![مطالباتی از جنس دانشگاه؛ فناوران از رئیس جمهور جدید چه میخواهند؟](/files/fa/news/1403/4/15/585118_928.jpg)
تمرین اختصاصی سرلک در روز 80 دقیقه ای سرخپوشان
![تمرین اختصاصی سرلک در روز 80 دقیقه ای سرخپوشان](/files/fa/news/1401/9/4/79006_670.jpg)
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا، سرخپوشان ایران تمرین آدینه را مثل روز گذشته سنگین و به مدت ۸۰ دقیقه برگزار کردند.
در این تمرین، بازیکنان بخشهای مختلفی را انجام دادند که در ابتدا، دوهای کوتاه و سرعتی، کارهای کششی و نرمشی در برنامه بود. سپس در دو گروه به پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، پاسکاریهای تحت فشار روی آوردند.
دروازهبانها هم زیر نظر ننکا تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.
ضمن اینکه مثل روزهای گذشته، از تیم امید پرسپولیس چند بازیکن کمکی در تیم بزرگسالان حضور دارند تا آیتمهای تمرینی و تاکتیکی به طور کامل انجام شود.
در پایان هم فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت. این بخش با نظارت کامل سرمربی و کادر فنی اجرا شد و نکات لازم به بازیکنان منتقل گردید.
میلاد سرلک کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را دنبال میکند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. ملیپوشان هم غایبان تمرین امروز بودند.
پرسپولیس فردا (شنبه) یک جلسه تمرین میکند و بعد از آن در دومین بازی دوستانه خود قبل از آغاز مجدد رقابتهای لیگ برتر به مصاف تیم فولاد خوزستان میرود.
انتهای پیام/
![برگزاری تمرین 90 دقیقهای پرسپولیس](/files/fa/news/1401/9/8/83509_816.jpg)
برگزاری تمرین 90 دقیقهای پرسپولیس
![برنامههای متنوع تمرینی برای سرخپوشان](/files/fa/news/1401/9/2/77646_784.jpg)
برنامههای متنوع تمرینی برای سرخپوشان
![فیلم در میآورند عاشق پرسپولیس هستند/ نباید تمرین به خاطر مسائل مالی تعطیل شود](/files/fa/news/1401/8/29/74432_162.jpg)
فیلم در میآورند عاشق پرسپولیس هستند/ نباید تمرین به خاطر مسائل مالی تعطیل شود
![واکنش کمیته انضباطی به جریمه احتمالی گلمحمدی](/files/fa/news/1401/8/25/71257_778.jpg)
واکنش کمیته انضباطی به جریمه احتمالی گلمحمدی
![مطالباتی از جنس دانشگاه؛ فناوران از رئیس جمهور جدید چه میخواهند؟](/files/fa/news/1403/4/15/585118_928.jpg)
![آقای رئیس جمهور! این گوی و این میدان/ مطالبه فناوران از دولت چهاردهم چیست؟](/files/fa/news/1403/4/15/584867_592.png)