گزارش تمرین پرسپولیس
برنامه‌های متنوع تمرینی برای سرخپوشان
تمرین پرسپولیس امروز در دو بخش برگزار شد و بازیکنان در سالن بدنسازی و زمین چمن خواسته‌های سرمربی را اجرایی کردند.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا، تیم پرسپولیس تمرین امروز را از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی در سالن بدنسازی و زمین چمن، زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
* پیش از آغاز تمرین، یحیی گل‌محمدی دقایقی با بازیکنان در خصوص شرایط تیم و تمرینات به صحبت پرداخت.
* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مربی بدنساز تیم با گرم کردن بدن‌ها و زدن وزنه، برنامه‌های تمرین امروز را آغاز کردند.
* سپس وارد زمین چمن شدند و با دوهای سرعتی و قدرتی و همچنین برنامه‌های بدنسازی به کار خود پایان دادند.
* بازیکنانی که روز گذشته در بازی دوستانه حضور یافته بودند نیز ریکاوری کردند.
* تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید و سرخپوشان بعد از تمرین، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
انتهای پیام/
با استفاده مجدد از زباله‌های زیستی:
تولید برق از مواد زائد گیاهان و جانوران امکان پذیر می‌شود
آیا با انتخاب سرپرست برای فدراسیون ها مشکلات ورزش کم می شود؟