فواید استفاده از تجهیزات هیدروجیم در ورزش؛ پیشگیری، آبدرمانی تخصصی و فیزیوتراپی در آب
تجهیزات آب درمانی کمک شایانی به رفع آسیب‌دیدگی‌ها می‌کند و از بسیاری بیماری‌ها پیشگیری می‌کند، ضمن آنکه در بدنسازی هم تأثیر دارد.
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا، در دنیای مدرن ثابت شده که آب درمانی یکی از بهترین روش‌ها برای مقابله با آسیب‌های ورزشی و دردهای عضلانی ناشی از مصدومیت‌هاست و در این مسیر می‌توان به شرکت‌های دانش بنیان داخلی که در زمینه تولید تجهیزات آب درمانی فعالیت می‌کنند اعتماد کرد تا بتوان با اتکا به دانش داخلی ضمن مقابله با آسیب‌ها از وقوع بیماری‌ها نیز پیشگیری کرد. در واقع امکان آن فراهم شده تا بدنسازی را در داخل آب انجام داد و یک باشگاه ورزشی درون استخر ایجاد کرد.
شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد با الهام از تجهیزات خارجی در زمینه آبدرمانی با کمک تیم متخصص در بخش تحقیق و توسعه شرکت، از سال ۹۴ فعالیتش را در زمینه ساخت تجهیزات آبدرمانی و باشگاه‌های آبی آغاز کرده و استخرهای عمومی، خصوصی و خانگی، مراکز فیزیوتراپی و بیمارستان‌ها را تجهیز کرده است.
وحید ابویی از اعضای هیئت مدیره شرکت فوق درباره محصولات هیدروجیم (تجهیزات ورزش و بدنسازی در آب) اظهار کرد: این محصولات یک باشگاه ورزش و بدنسازی در داخل آب و یک مرکز آبدرمانی تخصصی و فیزیوتراپی در آب است. امروزه در دنیا بحث هیدروجیم بسیار طرفدار دارد و در حوزه ورزش به صورت کلی، چه در بحث ورزش حرفه‌ای، آمادگی جسمانی ورزشکاران قهرمانی، چه در حوزه ورزش عمومی و همگانی و به‌صورت خاص در حوزه‌های مربوط به چربی‌سوزی و لاغری، امروز در دنیا هیدروجیم حرف اول را می‌زند، آن هم به خاطر اینکه در فضای آب، اتفاقات خاصی می‌افتد که منشأ آن در واقع ویژگی‌های منحصربه‌فرد آب است.
وی افزود: به صورت خاص وقتی که افراد در داخل آب ورزش می‌کنند، آب مکانیزم‌هایی را انجام می‌دهد که آن را کاملاً متفاوت می‌کند. مهم‌ترین آن برداشته شدن فشار از روی مفاصل است. وقتی که فرد در داخل آب ورزش می‌کند، به خاطر نیروی ارشمیدس که آب به او وارد می‌کند، فشار از روی مفاصل برداشته می‌شود و تمامی تمرینات بدون آسیب‌دیدگی مفاصل اتفاق می‌افتد. این یک نکته بسیار مهم است که در حوزه ورزش بسیار اهمیت دارد. نکته دیگر که در بحث هیدروجیم بسیار مهم است، بحث بازدهی بالای هیدروجیم است. در هیدروجیم به علت اینکه مقاومت آب را داریم و مقاومت آب از هوا بیشتر است، تمرینات مشابهی که در داخل آب اتفاق می‌افتد، حداقل یک چیزی حدود ۳ تا ۴ برابر کالری‌سوزی بیشتری در داخل آب برای افراد به همراه دارد.
ابویی با اشاره به محصولات این شرکت بیان کرد: در کنار موضوع هیدروجیم یک موضوع هیدرومد هم داریم. الان تولید تجهیزاتمان در هر دو حوزه است. بحث هیدرومد آبدرمانی تخصصی و فیزیوتراپی در آب می‌شود. از قدیم‌الایام همه با واژه آبدرمانی آشنا هستیم. همه به نوعی با واژه پیاده‌روی در آب آشنا هستیم چرا که از دوستان، نزدیکان، آشنایان، بوده‌اند افرادی که مشکلات ارتوپدی داشتند و با توصیه پزشکان از این سیستم استفاده می‌کردند.امروزه آبدرمانی نیز به صورت حرفه ای در آمده است و با تجهیزات جدید به صورت هدفمند انجام می شود که تجهیزات تولیدی ما در این زمینه نیز بسیار کاربرد دارد. ما بیش از ۳۰ مدل وسیله‌ای که تا به امروز تولید کرده‌ایم، هم در حوزه ورزش و هم در حوزه درمان کاربرد دارد و هر کدام به‌صورت تخصصی بیماری های اسکلتی عضلانی و عصبی عضلانی مختلف را می تواند در آب درمان کند.
وی خاطرنشان کرد: اهمیت هیدروجیم در دنیا سبب شده بسیار طرفدار هم داشته باشد و کاری که مجموعه ما انجام می‌دهد این است که هم فرهنگ هیدروجیم را در ایران ایجاد کند و هم با تولید تجهیزات این رشته ورزشی خاص کمک کند تا این سبک از ورزش در ایران خیلی سریع و در دامنه وسیع راه‌اندازی شود و هم شرایطی را ایجاد کند که عموم افراد جامعه بتوانند از آن استفاده کنند. در داخل آب به خاطر اینکه افراد نمی‌توانند حرکت دفعی و سریع انجام دهند، در هیدروجیم گرفتگی عضلانی بسیار پایین است. ورزشی بسیار مفرح و شاد است که افراد بعد از انجام آن بسیار حس شادابی دارند، به خاطر اینکه منافذ پوست مدام شسته می‌شود برخلاف خشکی این حس طراوت و شادابی در انتهای ورزش بسیار بسیار بیشتر از خشکی است.
بیشتر بخوانید:
ابویی افزود: یک نکته بسیار زیباتری که در آب داریم این است که فرایند چربی‌سوزی در داخل آب به‌صورت موزون است و این را شما می‌توانید از روی بدن شناگرها به‌خوبی ملاحظه کنید. کلاً کاری که آب انجام می‌دهد این است که تمامی بدن را به‌صورت یکنواخت درگیر می‌کند و نهایتاً بدن فرد بعد از یک دوره ورزش بسیار خوش‌فرم خواهد بود. همه اینها را اگر کنار هم بگذاریم، در واقع علل و عوامل اصلی استفاده از تجهیزات هیدروجیم را نشان می‌دهد. فردی اگر در یک بازه زمانی مثلاً ۶ ماهه در خشکی بخواهد به یک مقصودی برسد، حالا چه در بحث آمادگی جسمانی، چه در بحث لاغری و چربی‌سوزی، اگر همان را در آب انجام دهد یک چیزی حدود یک و نیم تا ۲ ماه بیشتر زمان نمی‌برد و این نشان می‌دهد که آب در یک زمان خیلی کوتاه‌تر می‌تواند بازدهی بالاتری را برای افراد به وجود بیاورد. نکته دیگری که در داخل آب داریم بحث ماساژ ملایم آب یا میکروماساژ است که طبیعتاً این مزیت در خشکی وجود ندارد و خود همین باعث می‌شود که ورزش فرد با ریلکسیشن همراه باشد و به‌نوعی میکروماساژ در داخل آب برای افراد به وجود می‌آید. ما به خاطر شناوری در داخل آب، تعداد و تنوع تمرینات بسیار بیشتری داریم و دامنه این تمرینات هم بسیار وسیع‌تر است.
تردمیل آبی، واکر آبی، مسگری آبی، بالانس بُرد آبی، بارفیکس آبی، پارالل آبی، انواع دمبل و هالتر آبی، دوچرخه ثابت آبی و دوچرخه نشسته آبی، استپ آبی برای تمرینات ایروبیک در آب، ست شناوری کامل در آب شامل ساقبند، مچبند و کمربند آبی و نودل گردنی برای نگهداری از گردن، ست جاگینگ و دویدن آرام در قسمت عمیق استخر، مقاومت پایی آبی برای انجام تمرینات زانو، پله راه پله‌ای، جایگزین پله رایج استخری برای ورود راحتتر به استخر آبدرمانی از جمله محصولات هیدروجیم شمرده می‌شوند.
انتهای پیام/۴۰۴۸/
انتهای پیام/
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
تولید برق از مواد زائد گیاهان و جانوران امکان پذیر می‌شود
آیا با انتخاب سرپرست برای فدراسیون ها مشکلات ورزش کم می شود؟