با کودکان ترسو چگونه برخورد کنیم؟

به گزارش خبرنگار خانواده گروه جامعه خبرگزاری آنا، برخی از کودکان از مسائل مختلفی مانند تاریکی، تنهایی، دکتر و آمپول، سگ بزرگ یا هیولا و ... می‌ترسند.

برخی ترس ها در کودکان طبیعی هستند و به مرور زمان از بین می روند اما برخی از ترس ها غیرطبیعی و نیاز به درمان و توجه والدین دارند.

دلایل ایجاد ترس در کودک

هیچ کودکی ترسو به دنیا نمی‌آید و حتما عواملی از جمله عوامل زیستی، عوامل روان شناختی، وعوامل خانوادگی و ... سبب ایجاد احساس ترس در کودک می شود.

الگوبرداری از والدین

برخی از ترس‌ها در کودکان به علت الگوبرداری از والدین صورت می‌گیرد زیرا والدین الگو و سرمشق کودکان هستند و کودکان با مشاهده رفتار و حالات والدین و خانواده خود شروع به شناسایی محیطها و موقعیت های امن از ناامن می‌کنند.

ترساندن و تهدید کردن کودک

برخی از والدین برای ساکت کردن فرزند و یا وادار کردن او به انجام کاری کودک را تهدید می کنند و از چیزی میترسانند؛ این رفتار فشار روانی زیادی را به کودک وارد می‌کند.

احساس عدم امنیت

یکی از علت های ایجاد ترس در کودکان، عدم احساس امنیت است. وقتی به علل مختلف کودک احساس امنیت نمیکند، دچار ترس خواهد شد. مثلاً وقتی که کودک به دلیل شاغل بودن مادر، باید در جای دیگر روز خود را بگذراند دچار عدم امنیت می شود و ترسهایی در او به وجود میآید.

وابستگی شدید به والدین

یکی از علت های ایجاد ترس در کودکان وابستگی شدید به والدین است. به همین علت کودک زمانی که از والدین خود به دلایلی جدا قرار می‌گیرد دچار ترس و اضطراب می‌شود.

دیدن فیلم های ترسناک

کودکان قوه تخیل قوی دارند و با تماشای فیلم های ترسناک و وحشت انگیز دچار ترس می‌شوند زیرا این ترس ها روی قدرت تخیل کودک اثر می گذارد و ترس و وحشت زیادی را در کودک ایجاد می کند.

تغییرات مکانی

برخی از کودکان به علت تغییرات نیز دچار ترس میشوند. این دسته از کودکان با عوض کردن محل زندگی خود به علت عدم آشنایی با جاهای مختلف خانه دچار ترس میشوند.

تجربیات واقعی

بعضی از ترس ها هم به دلیل تجربیات واقعی مثل تصادف کردن، گم شدن، آُسیب دیدن و... در کودک به وجود میآیند.

چه ترس‌هایی نیاز به درمان دارد؟

برخی از ترس ها در کودکان طبیعی هستند و نگران کننده نیست. یک ترس عادی بدون نیاز به مداخلات درمانی کاهش یافته و از بین می رود. اما اگر ترسی بیشتر از سن دو سالگی در کودک تداوم داشت باید درمان شود.

روش‌های برخورد با کودک ترسو

اصرار نکنید

کودکتان را مجبور نکنید کاری را انجام دهد که از آن میترسد؛ زیرا این کار شما موجب وارد شدن صدمه روانی به او میشود.

کودک را تحقیر و سرزنش نکنید

کودکتان را به علت ترسی که دارد سرزنش نکنید، بلکه به جای سرزنش کردن و تحقیر کردن با او همدلی کنید. در مواقعی که کودکتان احساس ترس و خطر می کند دراو احساس امنیت ایجاد نمایید مثلا کنارش باشید و او را مطمئن کنید که مراقبش هستید.

بیشتر بخونید؛

چرا کودکان گاز می‌گیرند؟ + راه‌های مقابله و درمان

شبیخون فرهنگی از نوع سگ‌گردانی؛

چگونه با کودکی که دستِ‌بزن دارد، رفتار کنیم؟

عامل ترس را رفع کنید

با مراجعه به روانشناس و کمک گرفتن از او سعی کنید ترس کودکتان را اگر از نوع نگران کننده است را رفع کنید.

صبور باشید

صبر داشته باشید، زیرا ترس کمکم کاهش مییابدو یکباره از بین نمی‌رود.

با کودک بازی کنید

برای کاهش ترس کودک از بازی، فیلم و گفتن قصه کمک بگیرید زیرا کودکان از بازی و قصه نکات زیادی را یاد میگیرند.

ایجاد احساس استقلال در کودک

سعی کنید کودک را مستقل بار بیاورید، زیرا کودکان وابسته بیشتر از بقیه دچار ترس می‌شوند.

مقایسه نکنید

اگر به کودکتان بگوید مثلان فلانی از تو کوچکتر است اما از هیچ چیز نمیترسد؛ با این کار نه تنها ترس را در او کاهش ندادهاید بلکه با مقایسه او با همسالانش، عزت نفسش را از بین برده اید.

انتهای پیام/۴۱۶۱