پیشنهاد سردبیر
چه کسی فرمان ایست به «قانون جهش تولید» را داد؟

قربانی کردن برنامه هفتم پای بروکراسی

۵ گام فوری برای جلوگیری از انفجار قیمت مرغ و گوشت و قحطی مصنوعی

از بن‌بست کنجاله تا جهنم دموراژ؛ هشدار نسبت به سقوط تولید پروتئین

ایران به دنبال ایجاد «قطب جاذبه تخصصی» برای نخبگان جهان

چگونه جابجایی مرز‌های مهاجرت با «دیپلماسی مجازی» 

چرا نقدینگی بخش خصوصی در بنادر رسوب کرد؟

وقتی کشتی‌های نهاده قربانی سیاست پولی می‌شوند

کری‌خوانی در تمرین 70 دقیقه‌ای پرسپولیس

تمرین 70 دقیقه‌ای پرسپولیس با کری‌خوانی همراه شد که این موضوع فضا را شاداب کرد.
5000.jpg

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان که شب گذشته و پس از دیدار برابر صنعت نفت، از آبادان به تهران بازگشتند، امروز از ساعت 11:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداختند.


پیش از آغاز تمرین، یحیی گل‌محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، دقایقی با بازیکنان صحبت کرد. سپس تمرین در دو گروه در دستور کار قرار گرفت.


بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته برابر صنعت نفت، زیر نظر مربی بدنساز تیم به انجام کارهای کششی و ریکاوری پرداختند که این برنامه حدود 30 دقیقه به طول انجامید و پس از آن راهی رختکن شدند.


سایر بازیکنان نیز زیر نظر کادر فنی بخش‌های مختلف تمرین را با روحیه بالا در برنامه داشتند. استارت‌های سرعتی، پاسکاری‌های تحت فشار و مینی فوتبال به مورد اجرا گذاشته شد.


کلیه بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و بدون مشکل، در تمام مراحل تمرین شرکت کردند.


در بخش مینی فوتبال هم بازی بین دو تیم سبز و زرد خیلی جذاب دنبال شد و بازیکنان با کری‌خوانی، فضای تمرین را شاداب کرده و باعث شده بودند این بازی با هیجان بالایی انجام شود و البته فشار زیادی را متحمل شدند.


تمرین این گروه حدود 70 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.


انتهای پیام/4048/


انتهای پیام/

ارسال نظر