جزئیات جدید از توزیع سبد کالای رایگان درب منزل
از نخستوزیری امام (ره) تا پژواک پهلوی| بیانیهای برای «هیچ»
پیام صریح تهران به کاخ سفید از کانال آنکارا
خطای محاسباتی در اتاقهای فکر واشنگتن
برنامه متنوع کالدرون برای سرخپوشان/ سیامک نعمتی استارت زد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت دوم خود را در حالی از ساعت 18 در میان تشویقهای هواداران آغاز کردند که قبل از این تمرین، جلسه 20 دقیقهای توجیهی داشتند و توضیحات کادر فنی را شنیدند.
گابریل کالدرون برای امروز تمرینات متنوعی را تدارک دیده بود که بخش عمده آنها به اجرای برنامههای تاکتیکی از بازی تحت فشار تا انتقال توپ اختصاص داشت.
بازیکنان در بدو ورود به زمین ابتدا به گرم کردن پرداختند و پس از آن به چهار گروه تقسیم شدند تا ارسال توپ برای مهاجمان و ضربه درون چارچوب را تمرین کنند. اجرای برنامه تاکتیکی در قالبهای مختلف و بازی فوتبال گلکوچک در دو گروه از دیگر بخشهای تمرین امروز بود.
حسین ماهینی و سیامک نعمتی در اواخر تمرین برنامه دویدن آرام در کنار زمین را در دستور کار خود داشتند.
سیامک نعمتی که در اردوی ترکیه با شکستگی بینی روبهرو شد، پس از این اردو، تن به جراحی داد و در این مدت دوران نقاهت را پشت سر میگذاشت. او از امروز تمرینات خود در کنار تیم را آغاز کرد و برای شروع برنامه تمرینی خود به سالن بدنسازی رفت.
انتهای پیام/4127/
انتهای پیام/
