آغاز کمپ آماده‌سازی تیم ملی شنا در اردبیل
کمپ آماده‌سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری شنا به میزبانی هیئت شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ در راستای اجرای برنامه‌های راهبردی میان مدت و آماده‌سازی مستعدین شنا به‌منظور حضور قدرتمند در المپیک جوانان ۲۰۲۲ و المپیک توکیو ۲۰۲۰، کمپ آماده‌سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری به همت هیئت شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد.
در این کمپ، تمرینات بدنسازی و آمادگی ذهنی با حضور شناگران مدعو از ۱۲ استان کشور و مربیان متخصص تا روز جمعه (۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸) پیگیری می‌شود.
برنامه های کمپ سرعین:
تمرینات داخل آب – بررسی تئوری اصل فراخوای تارهای عضلانی و ارتباط آن با کیفیت تمرین شناگران – آنالیز شناگران – آنالیز مسابقات شنای المپیک – تمرینات بدنسازی – کلاس آمادگی ذهنی.
انتهای پیام/4051/4048/
انتهای پیام/
