آرزوهای نوروزی 5 هنرمند سینما و تلویزیون/ شاهد احمدلو: در سال جدید ازدواج می کنم!

«شاهد احمدلو» و آرزوی ازدواج
آرزویم ازدواج است و انشاءا... در سال جدید ازدواج می کنم. برندی ثبت کرده ام که این کار را در قالب طراحی و چاپ تی شرت در راستای حمایت از تولید ملی انجام می دهم که امیدوارم در سال جدید بتوانم آن را گسترش دهم. سلامت جسم و روح برایم آن قدر مهم است که یک سال است به شکل منسجم ورزش می کنم. رژیم غذایی مناسب و سالم جهت حفظ سلامتی نعمت بزرگی است که خدا به من داده است. بهترین چیز برای سلامت روح و روان، تغذیه مناسب است. معتقدم عقل سالم در بدن سالم است و وقتی بدن سالم خود را حفظ کنی در پیشرفتت موثر است. آرزوی سلامتی برای مردم خوب کشورم ایران دارم و برای تمامی اقشار این مملکت از کودک و نوجوان و جوان گرفته تا میانسال و پیر آرزوی سلامتی دارم. امیدوارم سال آینده، سال خوب و پر ثمر و درخشانی برای ایران باشد.در این سال برنامه های بزرگی دارم که از جمله آن ها ساخت مهم ترین و تاثیر گذار ترین فیلم سینمایی خودم است که چهارمین فیلمم محسوب خواهد شد.

«نعیمه نظام دوست» و عمل جراحی لاغری
آرزوی سلامتی و طول عمر تمام آدم هایی را که در کنارم هستند برای سال جدید دارم. امیدوارم صلح جهانی وجود داشته باشد. آدم ها در کل جهان از فقر، مشکلات و جنگ آسیب پذیر هستند. مشکلات و اتفاق های بدی که در جهان و کشورمان رخ می دهد روحیه آدم را به هم می ریزد. من آدم بی تفاوتی نیستم و امیدوارم حادثه ای چون حادثه پلاسکو رخ ندهد. امیدوارم مردم همدیگر را دوست داشته باشند و به یکدیگر محبت کنند. ریشه سرطان در کل جهان از بین برود. برای همه آرزوی سلامتی می کنم چون مهم ترین چیزی است که همه آدم ها می توانند داشته باشند. در جامعه ما و جهان همه آدم ها یکدیگر را دوست داشته باشند چون سبب می شود جنگی صورت نگیرد و صلح برقرار باشد. امیدوارم فقر یا کودکان کار را در خیابان نبینم. امیدوارم بتوانم عمل جراحی لاغری یعنی بای پس معده را با موفقیت انجام دهم. در سال جدید سعی می کنم به سلامتی ام اهمیت بیشتری دهم چون اندکی در معرض خطر قرار دارم. امیدوارم پیشنهادهای خوبی داشته باشم تا در اثری قابل قبول بازی کنم.
«شیوا خنیاگر» و برنامه منسجم ورزشی
آرزو می کنم که سال جدید پیامد های خوشحال کننده و خوبی برای مردم داشته باشد چون سال 1395، سال دردناکی بود و هر هفته خبر بدی از هنرمندان شنیدم. خیلی از بزرگان سینما و هنرمندان فوت کردند و سال سنگین و تلخی بود، حتی برای اقوام و دوستانم. امیدوارم سال جدید با شادی و به دور از خبرهای بد آغاز شود.برنامه ریزی ورزشی نخستین کار مهمی است که قصد انجام آن را دارم. انشاءا... از سال آینده برنامه منسجم ورزشی را شروع خواهم کرد. ورزش هایی همچون بدنسازی و شنا را به شدت پی گیری خواهم کرد. در حال حاضر پیشنهاد بازی ندارم. کارها به از ما بهتران پیشنهاد داده می شود.فکر سالم در بدن سالم است. بدن اگر ناسالم باشد فکر و اندیشه هم ناسالم می شود. اندکی اضافه وزن دارم که تلاش می کنم به وزن طبیعی بر گردم. ورزش روحیه را بهتر می کند و به فکر جهت می دهد و تاثیر مهمی بر افکار انسان دارد.
«سارا منجزی» و آرزوی موفقیت در کار
آرزو می کنم که در کارم موفق باشم چون برای حرفه ام خیلی تلاش کردم. خیلی ها از این تلاش خسته می شوند چون برای شان بیهوده است اما من انرژی می گذارم و انشاءا... در کارم موفق باشم و یک زندگی خوب و اتفاق های قشنگ در سال جدید برایم بیفتد. تنها چیزی که می خواهم این است که خداوند توجهش را به من بیشتر کند.از آدم هایی که در زندگی بود و نبودشان برایم فایده ای ندارد و بی تاثیر است اندکی فاصله گرفته ام. امسال چنین حرکتی انجام دادم و از خیلی ها فاصله گرفتم و واقعا آرامشم را در زندگی به دست آوردم. بعضی مواقع حضور آدم ها در زندگی سبب می شود که آرامش نداشته باشی. حرف و حدیث و حسادت ها سبب می شود که آرامش نداشته باشی. متأسفانه عده ای از آدم ها خیلی بخیل هستند و نمی توانند خوشی تو را ببینند و شاید در ظاهر خوشحال شوند اما در باطن آدم های خبیثی هستند. دوری کردن از چنین آدم هایی به آدم آرامش می دهد.
«شراره رخام» در پی اهداف مهم
آرزو می کنم بیشتر از سال ٩٥ دنبال اهداف مهم زندگی ام باشم و برای رسیدن به آن ها تمرکز بیشتری داشته باشم.
مثل همیشه چند مورد، خواسته کلی و دائمی من است؛ سلامت، آرامش و خوشبختی، در کنار ملزوماتی که من را به این سه هدف مهم می رساند.
سلامت جسم و روان کاملاً به یکدیگر وابسته است. برای سلامت بیشتر جسمم، رژیم کم چربی و استفاده بیشتر از سبزیجات به جای مرغ و گوشت را رعایت می کنم و برای سلامت روحم پیلاتس و مدیتیشن انجام می دهم.
البته باید بگویم که من در مسیر این راه هایی که گفتم هستم و هیچ شخصی هیچ وقت به ایده آل کامل نمی رسد.