برچسب ها - سیستم گلیمفاتیک
دانشمندان در مرور تازهای از پژوهشها شواهدی یافتهاند که نشان میدهد ورزش از فرایندهای زیستی مؤثر بر سامانه پاکسازی مغز پشتیبانی میکند؛ سامانهای که هنگام خواب مواد زائد انباشتهشده را از مغز خارج میکند و برای حفظ سلامت مغز با افزایش سن اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵
شیفت شبِ مغز
سالها تصور میشد خواب فقط فرصتی برای استراحت مغز است؛ اما پژوهشهای یک دهه اخیر این تصویر را دگرگون کردهاند. دانشمندان اکنون میگویند در عمیقترین مراحل خواب، سامانهای ناشناخته در مغز فعال میشود که مواد زائد حاصل از فعالیت سلولهای عصبی را جمعآوری و دفع میکند؛ فرایندی که ممکن است در پیشگیری از بیماریهایی مانند آلزایمر نقشی کلیدی داشته باشد، هرچند پژوهشگران تأکید میکنند هنوز همه ابعاد این سازوکار شناخته نشده است.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲
