برچسب ها - گردن درد
پژوهشها نشان میدهد استفاده طولانیمدت از تلفن همراه، تبلت و رایانه میتواند به بروز عارضهای موسوم به «تِک نِک» یا «Tech Neck» منجر شود. مشکلی که با درد و خشکی گردن آغاز میشود و در صورت تداوم، احتمال آسیب به ستون فقرات، کاهش بهرهوری و محدود شدن دامنه حرکتی را افزایش میدهد. متخصصان معتقدند اصلاح وضعیت بدن، تغییر مداوم حالت نشستن و مراجعه به پزشک در صورت تداوم علائم، از مهمترین راهکارهای مقابله با این عارضه است.
کد خبر: ۱۰۷۱۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
