برچسب ها - مولتی ویتامین
مکملهای غذایی برای سالمندان همیشه راهحل نیستند؛ گاهی ضروریاند، گاهی بیفایده و گاهی حتی خطرناک. مصرف بیرویه هر مکملی میتواند به مسمومیت، تداخل دارویی و آسیب جدی منجر شود. راز سالمندی سالم در قرصهای گرانقیمت نیست، بلکه در بشقاب غذای متعادل و تشخیص دقیق نیازهای بدن نهفته است.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
در گفتوگوی آناتک با سخنگوی سازمان غذا و دارو بررسی شد
میان تبلیغات رنگارنگ مکملهای غذایی، بسیاری از افراد بدون داشتنِ کمبودِ بالینی، به مصرف خودسرانه روی میآورند. در این گفتوگو، دکتر «محمد هاشمی»، سخنگوی سازمان غذا و دارو، ضمن تأکید بر اولویتِ رژیم غذایی طبیعی، معیارهای علمی برای تشخیصِ نیاز واقعی به مکمل و هشدارهای مربوط به عوارض مصرف بیرویه را تشریح میکند.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳
دانشیار دانشکده پزشکی هاروارد پاسخ میدهد
مصرف بیرویه مکملهای غذایی، در حالی که در بسیاری از موارد شواهد علمیِ قوی برای اثربخشی آنها وجود ندارد؛ به یک عادت تبدیل شده است. در گفتوگوی «آناتک» با دانشیار دانشکده پزشکی هاروارد؛ او به ما نشان میدهد که چگونه میتوان از میان انبوهِ تبلیغات و ادعاهای روی برچسبها عبور کرد و با اتکا به علم و مشورت تخصصی، سلامت خود و فرزندانمان را در اولویت قرار دهیم.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
مطالعه ۲۰ ساله نشان میدهد
یک مطالعه طولانیمدت روی بیش از ۳۹۰ هزار بزرگسال یک باور رایج درباره مولتیویتامینها را به چالش میکشد. مولتیویتامینها برای میلیونها نفر به یک عادت روزانه تبدیل شدهاند و اغلب با این انتظار مصرف میشوند که طول عمر را افزایش دهند یا از بیماری پیشگیری کنند. اما یکی از بزرگترین مطالعات انجامشده در این زمینه نشان میدهد که چنین اثری مشاهده نشده است.
کد خبر: ۱۰۴۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱
پژوهشگران دریافتهاند که مصرف روزانه مولتیویتامینها شاید فشار خون را بهطور چشمگیر کاهش ندهد، اما برای سالمندانی که تغذیه ضعیفتری دارند یا فشار خون آنها در محدوده طبیعی قرار دارد، میتواند فواید قابل توجهی داشته باشد و حتی خطر ابتلا به فشار خون بالا را در بلندمدت کم کند.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
