امگا ۳
در گفت‌و‌گو با آنا مطرح شد
راهکارهای تغذیه‌ای برای کاهش درد‌های قاعدگی
یک متخصص تغذیه با توجه به نقش رژیم غذایی در کاهش درد قاعدگی در زنان، گفت: مصرف غلات سبوس‌دار، سبزیجات، میوه، حبوبات، اسید‌های چرب امگا ۳ و برخی از مکمل‌ها می‌تواند موجب کاهش درد دوران قاعدگی در زنان شود.
کد خبر: ۱۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
کارشناس مسئول مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اسید‌های چرب امگا۳ یکی از مهم‌ترین مواد مغذی است که باعث افزایش میزان بهره‌وری هوش می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
آنا بررسی می‌کند؛
ماهی تیلاپیا بخوریم یا نخوریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی به بررسی فواید و مضرات مصرف ماهی تیلاپیا پرداخت.
کد خبر: ۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
موضوعات داغ
