کمبود ویتامین
برخی تحقیقات نشان داده است افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند، در مقایسه با گوشت خواران به میزان بیشتری از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند.
کد خبر: ۹۳۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
کاهش نور خورشید در فصل زمستان به خواب‌آلودگی، خستگی و کاهش انرژی منجر می‌شود؛ اما برای غلبه بر رخوت زمستانی راهکار‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۸۸۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
دانشمندان دریافتند که ویتامین ب۱۲ علاوه بر ایفای نقش‌های سنتی مانند ممانعت از کم‌خونی در ترمیم بافت آسیب‌دیده ناشی از بیماری‌های التهابی مانند زخم معده و روده بزرگ دخیل است.
کد خبر: ۸۸۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
۴ راه سریع برای افزایش ویتامین D در زمستان؛
بیش از یک‌سوم آمریکایی‌ها ویتامینD کافی دریافت نمی‌کنند/ شگفتی‌هایی از ویتامینD
طبق گزارش محققان، بیش از یک سوم آمریکایی‌ها ویتامینD کافی دریافت نمی‌کنند در واقع کمبود این ویتامین به ویژه در ماه‌های زمستان که افراد به اندازه کافی نور خورشید را دریافت نمی‌کنند شایع‌ترین وضعیت پزشکی در جهان است.
کد خبر: ۸۰۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کمبود ویتامین ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد دارد.
کد خبر: ۶۵۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد. این ریزمغذی‌ها در بدن ساخته نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند.
کد خبر: ۶۲۳۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۵۷۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
لیوکونیچیا نوعی اختلال است که موجب ظاهر شدن نقاط یا خطوط سفید روی ناخن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۵۶۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
داشتن رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامین‌ها، چربی‌های ضروری، انرژی، پروتئین و مواد معدنی یکی از شاخصه‌های اصلی سلامتی است. در این مطلب با علایمی کمبود ویتامین D در بدن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۴۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمبود ویتامین های C ، D و E احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی و کرونا را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۲۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
اختلال شب کوری بیماری چشمی است که یکی از عوامل بروز آن کمبود ویتامین ی مهم در بدن است.
کد خبر: ۵۲۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
شما باید برای تشخیص کمبود ویتامین بدن خود، نزد پزشک بروید؛ با این حال برخی علائم را نیز می‌توانید از وضعیت چهره خود تشخیص دهید.
کد خبر: ۴۹۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست.
کد خبر: ۴۴۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می‌کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است.
کد خبر: ۲۹۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
20 درصد از کودکان دچار چاقی شکمی هستند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه 20 درصد از کودکان دچار چاقی شکمی هستند، بیان کرد: زیرا در کودکان مصرف روغن، نمک، قند و شکر بیش از حد مجاز و مصرف میوه و سبزی و لبنیات کمتر از میزان لازم است.
کد خبر: ۲۹۳۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
پوسته‌های خشک اطراف ناخن معمولا بی‌خطر هستند اما این پوسته‌ها گاهی می‌توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی‌آیند، مثلا کمبود یک ویتامین.
کد خبر: ۲۶۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
ضعف و بیحالی در صورت عدم درمان به موقع باعث بروز مشکلات خطرناکی خواهد شد ساده ترن عامل ایجادکننده ضعف و بیحالی که با یک آزمایش قابل بررسی است کمبود انواع املاح معدنی و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۲۴۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
وزیر بهداشت در افتتاحیه اجلاس معاونین اجتماعی وزارت بهداشت با بیان این که تقریبا ۸۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند و میزان توده استخوانی در ایران نسبت به سایر کشورها نیز کمتر است، تاکید کرد مردم باید نسبت به سلامت خود حساس باشند.
کد خبر: ۲۲۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی در گفت‌و‌گو با آنا مطرح کرد:
مهم‌ترین ویتامین برای رشد و سلامت کودکان
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با توجه به اهمیت مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین A، گفت: این ویتامین نقش مهمی در رشد و سلامت کودکان دارد به گونه‌ای که کمبود آن عوارض ناگواری برای آنها برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۵۸۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
