تناسب اندام
ورزش می‌تواند روند پیری را معکوس کند و برای حفظ تناسب اندام همزمان با افزایش سن ۳ تمرین ورزشی توصیه شده است.
کد خبر: ۹۲۹۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
بسیاری از افراد از طریق ورزش و رژیم‌های غذایی قادر به کاهش وزن خود نیستند به همین پزشکان انجام عمل جراحی چاقی را به آنها پیشنهاد می‌ذهند، انجام این اعمال شرایطی داشته و باید نکات پیش و پس از آن را رعایت کرد.
کد خبر: ۹۰۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم‌های سفت و سخت حتی اگر در کوتاه‌مدت منجر به کاهش وزن شوند؛ در بلندمدت آثار متفاوتی خواهند داشت.
کد خبر: ۹۰۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
برای رسیدن به تناسب اندام با پیاده‌روی شروع کنید؛ سپس به سراغ تمرینات تنفسی بروید و کار را با نرمش و پیلاتس به سرانجام برسانید.
کد خبر: ۸۸۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
امروزه افراد بسیاری به‌منظور لاغری، تناسب‌اندام و چرب سوزی در مکان‌های ورزشی و خانه به دستگاه‌های ورزشی رو آورده و از آنها استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
خطر آسیب جدی ناشی از اکثر ورزش‌ها به طرز شگفت‌انگیزی اندک است، حتی انواع ورزش‌هایی که گاهی اوقات توسط مردم خطرناک تلقی می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
مجهزترین کلینیک نئوفیت در بخش‌های ورزش درمانی، تغذیه تخصصی و تناسب اندام با حضور رئیس دانشگاه آزاد اسلامی خراسان رضوی در واحد مشهد گشایش یافت.
کد خبر: ۸۴۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
آنا گزارش می‌دهد؛
گجت‌های پوشیدنی ابزاری برای سلامت یا تفاخر؟/ پزشکان مراقبت از قلب را به فناوری سپردند
گجت‌های پوشیدنی سرویس‌های مختلفی در زمینه ارتباط با گوشی‌های هوشمند ارائه می‌دهند ولی به اعتقاد بسیاری از کارشناسان مهم‌ترین ویژگی این دستگاه‌ها اندازه‌گیری شاخص‌های سلامتی بدن است.
کد خبر: ۶۳۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
یک شرکت فناوری سیستم هوشمند تناسب اندام ساخته که برنامه‌های ورزشی شخصی‌سازی شده به کاربر ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
محققان معتقدند عواملی همچون نوع تمرین، شدت ورزش و سابقه آسیب‌دیدگی تعیین می‌کنند که افراد چند وقت یکبار باید ورزش کنند.
کد خبر: ۶۰۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
یک شرکت فناور گجت هوشمندی ساخته که گرفتگی عضلات را برطرف می‌کند.
کد خبر: ۵۹۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
از کره حیوانی می‌توان به‌عنوان یک ارثیه اجدادی یاد کرد! البته ارثیه‌ای که هیچ چشم طمع‌کاری به دنبالش نیست. چرا می‌گوییم کره حیوانی یک ارثیه است؟ زیرا اگر تاریخ بشر را مطالعه کنید، خواهید فهمید که حدود ۴۰۰ سال پیش از میلاد مسیح، کره حیوانی در سبد غذایی انسان‌ها وجود داشته است.
کد خبر: ۵۸۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
جالب است بدانید عادت آواز خواندن در حمام اثرات مثبت قابل توجهی روی عملکرد اعضای مهم بدنتان داشته و از آن بی خبر بوده‌اید.
کد خبر: ۵۶۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۴
مطالعه جدید نشان داد؛
ردیاب‌های تناسب اندام سطح فعالیت بدنی را بهبود می‌بخشند
مطالعه جدید محققان دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد ردیاب‌های تناسب اندام سطح فعالیت بدنی را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۵۵۶۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
عمل لیپوماتیک روشی برای خارج کردن چربی های اضافه از بدن است و با دقت بالا و خطر بسیار کمی انجام می شود. این عمل در نواحی بدن همچون پهلوها، شکم، ران ها و گردن انجام پذیر است. برای انجام عمل لیپوماتیک با کمک دستگاه لیپوماتیک، هوای فشرده به لوله های انعطاف پذیر کانولا منتقل می کنند که نتیجه آن به وجود آمدن سه نوع حرکت گردشی است.
کد خبر: ۵۴۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
پرهیز از انجام تمام کار‌هایی که باعث چاقی می‌شود، مبنای نسخه لاغری بوعلی سینا است. کم کردن غذا، انجام ورزش خسته کننده، بردن مزاج به سمت خشکی و حمام کردن قبل از غذا برخی موارد نسخه لاغری بوعلی سینا است.
کد خبر: ۵۲۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
در گزارش زیر به شما چند روش ساده برای این‌که تناسب اندام تان را همیشه حفظ کنید، پیشنهاد می‌دهیم.
کد خبر: ۵۲۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
ممکن است تابه‌حال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آنها با آب می‌توانید لاغر شوید.
کد خبر: ۵۲۱۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
در این مطلب غذاهای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و باعث چربی سوزی و لاغری شما خواهند شد.
کد خبر: ۵۱۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید می‌دانید که چقدر سخت می‌شود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا کند و رژیم را در بلند مدت ادامه داد.
کد خبر: ۵۰۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
