حساسیت فصلی، مهمان ناخوانده همیشگی فصل بهار
همزمان با فصل بهار و افزایش گردهافشانی گیاهان، میزان بروز حساسیتهای فصلی در میان افراد جامعه افزایش یافته است. این نوع از واکنشهای آلرژیک معمولاً با علائمی همچون عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم، گلودرد و در برخی موارد سرفه و احساس خستگی همراه است.
برای کاهش علائم ذکر شده رعایت نکات زیر ضروری میباشد:
۱- در روزهایی که ذرات معلق و گرده در هوا زیاد است، از تردد غیرضروری در فضای باز پرهیز شود.
۲- دربها و پنجرههای منزل بسته نگه داشته شده و تهویه فضای داخلی به شکل مناسب انجام شود.
۳- پس از بازگشت به منزل، تعویض لباس و شستوشوی دست و صورت توصیه میشود.
۴- رعایت نظافت منزل، کاهش گرد و غبار، و استفاده از دستگاههای تصفیه هوا میتواند مفید واقع شود.
۵- تغذیه سالم و مصرف مواد طبیعی ضدالتهاب مانند دمنوشهای گیاهی، میوهها و سبزیجات تازه در کنترل علائم مؤثر است.
+درصورت شدت یافتن علائم یا ادامهدار شدن آنها، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره تخصصی توصیه میشود.
انتهای پیام/
