پیشنهاد سردبیر
از تنگه هرمز تا فضای مجازی در همایش ملی مهندسی کامپیوتر

دبیر ششمین همایش پژوهش‌های نوین در مهندسی کامپیوتر عنوان کرد

رصدخانه مراغه؛ احیاکننده علم در دل ویرانی‌های مغول

یک استاد تاریخ و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد در گفت‌وگو با آناتک:

کاهش تصادفات جاده‌ای با دوری از مشغله‌های ذهنی

رئیس مرکز آموزشی و درمانی امام حسین(ع) محمدشهر کرج گفت: تحقیقات نشان داده اضطراب، افسردگی و عصبانیت می‌تواند تمرکز رانندگان را کاهش می‌دهد و واکنش های آنان را کند می‌کند که در نتیجه آن ، احتمال وقوع تصادف افزایش می‌‌یابد.

محسن حیدری مکرر علت بسیاری از تصادفات رانندگی را عدم توجه کافی رانندگان به مسیر، خواب آلودگی و یا تصمیمات اشتباه ناشی از فشارهای روانی دانست و توصیه کرد: رانندگان قبل از شروع سفر در صورت خستگی شدید و خواب آلودگی از رانندگی خودداری کنند.

وی ادامه داد: با تمرین های مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مشغله های ذهنی هنگام رانندگی می­ توان به بهبود تمرکز و کاهش احتمال حوادث کمک کرد. 

این روانپزشک خاطر نشان کرد: توجه به سلامت روانی رانندگان به اندازه توجه به شرایط فنی خودرو و توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی مهم است و می‌تواند جان بسیاری را نجات دهد.

انتهای پیام/

ارسال نظر