گزارش تمرین پرسپولیس
دیاباته و کامیابی نیا همچنان دور از تمرینات گروهی
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرین امروز (دوشنبه) را در هوای مطبوع و بهاری ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
به گزارش خبرگزاری آنا، بازیکنان پرسپولیس که روز گذشته استراحت داشتند، از ساعت ۲۰ امشب (دوشنبه شب) در ورزشگاه شهید کاظمی در دو بخش به تمرین پرداختند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و با انجام برنامههای کششی و نرمشی، کار خود را آغاز کردند و پس از آن با استفاده از دستگاههای بدنسازی به مدت ۲۰ دقیقه وزنه زدند.
قرمزپوشان پایتخت در بخش دوم تمرین خود، وارد زمین چمن شدند و به مدت ۷۰ دقیقه به انجام برنامههای کادر فنی شامل؛ پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال درون تیمی پرداختند.
شیخ دیاباته و کمال کامیابینیا در گوشهای از زمین، اختصاصی تمرین کردند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
تمرین امروز در مجموع، ۹۰ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان بعد از آن، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
انتهای پیام/
ارسال نظر
لینکستان
- تبلیغات در گوگل
- بهترین کارگزاری بورس
- ثبت نام آمارکتس
- سایت رسمی خرید فالوور اینستاگرام همراه با تحویل سریع
- یخچال فریزر اسنوا
- گاوصندوق خانگی
- تاریخچه پلاک بیمه دات کام
- ملودی 98
- خرید سرور اختصاصی ایران
- بلیط قطار مشهد
- رزرو بلیط هواپیما
- ال بانک
- آهنگ جدید
- بهترین جراح بینی ترمیمی در تهران
- اهنگ جدید
- خرید قهوه
- اخبار بورس