![تولید نهال و پایههای رویشی باکیفیت و زودرس از طریق کشتبافت](/files/fa/news/1403/5/24/617783_575.jpg)
تمرین ۸۰ دقیقهای پرسپولیس زیر نظر گلمحمدی
![تمرین ۸۰ دقیقهای پرسپولیس زیر نظر گلمحمدی](/files/fa/news/1401/11/3/135730_601.jpg)
به گزارش خبرگزاری آنا، شاگردان یحیی گلمحمدی بعد از یک روز استراحت، امروز از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را آغاز کردند.
*بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۲۰ دقیقه با انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، بدنها را گرم کردند.
*با حضور در زمین، بازیکنان به انجام کارهای هوازی زیر نظر مربی بدنساز تیم پرداخته و کار با توپ، پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند. سپس در سه گروه به مینی فوتبال مشغول شدند. هر یک از گروههایی که در این بازی شرکت نداشت، به تمرینات استقامتی میپرداخت.
*فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین ۸۰ دقیقهای امروز بود و پس از آن بازیکنان بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
*سعید صادقی تنها مصدوم تیم بود که زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را دنبال کرد. سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
انتهای پیام/
![تکلیف مهاجم خارجی پرسپولیس تا پایان هفته مشخص میشود](/files/fa/news/1401/11/4/136693_941.jpg)
تکلیف مهاجم خارجی پرسپولیس تا پایان هفته مشخص میشود
![محمدی: نام مهاجم مد نظر گلمحمدی را نمیدانم؛ نعمتی هنوز فسخ نکرده است+فیلم](/files/fa/news/1401/11/3/135406_622.jpg)
محمدی: نام مهاجم مد نظر گلمحمدی را نمیدانم؛ نعمتی هنوز فسخ نکرده است+فیلم
![مهاجم پرسپولیس در یکقدمی تراکتور](/files/fa/news/1401/11/3/135230_836.jpg)
مهاجم پرسپولیس در یکقدمی تراکتور
![تولید نهال و پایههای رویشی باکیفیت و زودرس از طریق کشتبافت](/files/fa/news/1403/5/24/617783_575.jpg)
![سلولهای بنیادی چه قابلیتی دارند؟](/files/fa/news/1403/5/24/617359_349.jpg)
سلولهای بنیادی چه قابلیتی دارند؟
![اپتیک چگونه علمی است؟](/files/fa/news/1403/5/23/616348_155.png)