برنامه‌های متنوع تمرینی برای سرخپوشان

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا، تیم پرسپولیس تمرین امروز را  از ساعت ۱۱:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی در سالن بدنسازی و زمین چمن، زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

* پیش از آغاز تمرین، یحیی گل‌محمدی دقایقی با بازیکنان در خصوص شرایط تیم و تمرینات به صحبت پرداخت.

* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مربی بدنساز تیم با گرم کردن بدن‌ها و زدن وزنه، برنامه‌های تمرین امروز را آغاز کردند.

* سپس وارد زمین چمن شدند و با دوهای سرعتی و قدرتی و همچنین برنامه‌های بدنسازی به کار خود پایان دادند.

* بازیکنانی که روز گذشته در بازی دوستانه حضور یافته بودند نیز ریکاوری کردند.

* تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید و سرخپوشان بعد از تمرین، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.