یک سبزواری موفق به دریافت گواهی «مربی بین‌المللی یوگای خنده» شد

به گزارش خبرنگار گروه استان‌های خبرگزاری آنا از سبزوار، محمدابراهیم اکبری، کارمند دانشگاه آزاد اسلامی واحد سبزوار موفق به دریافت گواهی «مربی بین‌المللی یوگای خنده» شد.

اکبری در این زمینه با تشریح پیشینه یوگای خنده در جهان به خبرنگار آنا گفت: بنیانگذار این شیوه مادان کاتاریا از کشور هندوستان بوده که شامل تمرینات ترکیبی از یوگای تنفس عمیق و مراقبه خنده است که در نهایت موجب خنده بی‌دلیل می‌شوند.

این کارمند دانشگاه آزاد اسلامی واحد سبزوار با بیان اینکه کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و غلبه بر افسردگی از مهم‌ترین فواید یوگای خنده است، افزود: در ایران، این روش زیرنظر نماینده رسمی دانشگاه یوگای خنده، آموزش و در پایان پس از برگزاری آزمون پایان‌دوره به شرکت‌کنندگان گواهینامه اهدا می‌شود.

انتهای پیام/۴۰۷۸/