خالقی‌فر با تیم کار کرد/ خنده سرخپوشان در تمرین با طراوت
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با شادابی و طراوت خاصی در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد.
به گزارش گروه ورزشی آنا، تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز در حالی از ساعت 11 صبح در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد که 30 هوادار امروز در ورزشگاه درفشی‌فر حضور داشتند و تمرین سرخپوشان را از نزدیک تماشا می‌کردند.
پیش از شروع تمرین برانکو برای بازیکنان تیمش صحبت کرد. تمرین امروز سرخپوشان بر پایه ریکاوری و انجام تمرینات شاداب بود. سرخپوشان ابتدا به چهار گروه تقسیم شده و دور زمین به نرم‌دوی پرداختند سپس عبور از موانع و پرش از روی مانع‌های چیده‌شده در زمین قسمت دیگری از تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود. پس از این تمرین بازیکنان به دو قسمت تقسیم شده، گروه اول زیر نظر مارکو تمرینات کششی و نرمشی را انجام می‌دادند و گروه دیگر در یک چهارم زمین هدبال بازی کردند. در بازی هدبال بازیکنان باید بدون استفاده از پا یا سایر نقاط بدن و تنها با ضربات سر توپ را به یکدیگر پاس داده و تبدیل به گل می‌کردند. این تمرین شاداب و با طراوت باعث شد تا سرخپوشان با خنده زیاد تمرین را برگزار کنند.
در حالی که نزدیک به 50 دقیقه از تمرین گذشته بود بازیکنان جایشان را با یکدیگر عوض کرده و آن عده که هدبال بازی می‌کردند به کارهای کششی و نرمشی مشغول شدند و گروه دیگر که کارهای نرمشی و کششی انجام می‌دادند به بازی هدبال پرداختند.
تمرین امروز پرسپولیسی‌ها همین یک جلسه بود و سرخپوشان عصر امروز تمرین نخواهند داشت.
انتهای پیام/
