شکست پروژه فرسایش امنیتی در جغرافیای انسجام
بازخوانی اقتدار ملی در بیانات رهبر انقلاب
نسخههای نئولیبرالی در جزایر امن تکنوکراتها؛
در مواقع سرماخوردگی این مواد غذایی را نخورید!
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه جامعه خبرگزاری آنا، باتوجه به فصل سرما و زمستان، باید برخی مراقبتها را در حین سرماخوردگی و قبل از آن به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری انجام دهیم و در این خبر قصد داریم درباره مواد غذایی که در حین سرماخوردگی نباید مصرف کرد، توضیحاتی دهیم.
لبنیات، قهوه، ادویهها، قند و شکر از جمله مواد غذایی هستند که نباید در مواقع سرماخوردگی مصرف کرد. چراکه در برخی افراد مصرف لبنیات باعث میشود خلط موجود در گلو ضخیمتر و غیر قابل تحمل شود.
قهوه: نوشیدنیهایی نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه است و به همین دلیل توصیه شده در این موارد مصرف نشود. در برابر ادویهها نیز مصرف غذاهایی با ادویه زیاد میتواند باعث التهاب بافتهای ملتهب مخاطهای بینی دهان و حلق افراد سرماخورده باشد.
قند و شکر: شکر باعث التهاب بدن میشود و التهاب خود عامل تضعیف گلبولهای سفید خون است.
انتهای پیام/۴۱۷۲/
انتهای پیام/
