گزارش تمرین پرسپولیس/ سرخپوشان فردا استراحت میکنند

به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا تمرین امروز دوشنبه پرسپولیسیها از ساعت ۱۸ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
بازیکنان پیش از شروع تمرین در گروههای مختلف به کار با توپ پرداختند. در این میان یکی از گروهها که یحیی گلمحمدی هم در آن حضور داشت، به تنیس فوتبال پرداخت.
آغاز رسمی تمرین بعد از گرم کردن به آقا وسط در سه گروه اختصاص داشت.
بخش بعدی کار حفظ توپ در فضای کوچک بود که در جریان آن بازیکنان باید به یکدیگر پاسهای کوتاه و سرعتی میدادند و در عین حال باید از دروازههای کوچک برابر توپگیری و گلزنی حریف، محافظت میکردند.
تمرین استقامتی و تکنیکی بخش بعدی تمرین بود. بازیکنان باید از میانه زمین استارت زده از موانع عبور کرده و در نهایت از پشت محوطه جریمه شوتزنی میکردند. بعد از این مرحله که ۲۰ دقیقه به طول انجامید، فوتبال درون تیمی پایان بخش کار بود.
تمرین امروز، ۹۰ دقیقه به طول انجامید، در حالی که فشار تمرینات، این روزها با توجه به آماده سازی پیش فصل سنگین است.
سرخپوشان ایران با تشخیص کادر فنی فردا سه شنبه استراحت میکنند و تمرینات از چهارشنبه ادامه پیدا خواهد کرد.
انتهای پیام/۴۱۲۷
انتهای پیام/

«ام علاء» برای پنجمینبار منتشر شد
- ساک دستی
- ثبت شرکت
- بهترین جراح بینی ترمیمی در تهران
- پالت پلاستیکی
- خرید ادویه
- خرید فالوور واقعی
- فونیکس
- خشکشویی آنلاین اکتیو کلینرز
- آهنگ جدید
- سفارش چاپ پرچم
- تلفن ابری
- صرافی نوبیتکس
- صرافی توبیت
- ال بانک
- انبار هوشمند فلزات گرانبها
- اهنگ جدید
- خرید قهوه
- اخبار بورس
- چک لیست لوازم اسکی
- وکیل
- رزرو بلیط هواپیما
- خرید هاست