شکست پروژه فرسایش امنیتی در جغرافیای انسجام
بازخوانی اقتدار ملی در بیانات رهبر انقلاب
نسخههای نئولیبرالی در جزایر امن تکنوکراتها؛
تمرین ۷۰ دقیقهای سرخپوشان در ورزشگاه کاظمی
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰:۳۰ امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.
سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدنهای استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.
تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدنها، راهی رختکن شدند. غایبان تمرین امروز همچون روزهای گذشته، همان بازیکنان بودند.
انتهای پیام/۴۰۴۸/پ
انتهای پیام/
