گزارش آنا از پشتپرده بازداشت ۴ عنصر کلیدی حلقه «ضدوفاق» و متلاشی شدن شبکه سایه
واکاوی تغییر دکترین نظامی پنتاگون از «ضربه اول» به «انفعال استراتژیک»
چرا واشنگتن همزمان با لبخند در مسقط تحریم جدید وضع میکند؟
چرا دکترین جنگ منطقهای ترامپ را به زانو درآورد؟
تمرینات اختصاصی ۳ بازیکن مصدوم پرسپولیس
به گزارش گروه ورزش خبرگزاری آنا از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت پس از برد شیرین تیم، برابر مس رفسنجان، شب گذشته به تهران بازگشتند و امروز از ساعت ۱۱:۳۰ در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین و ریکاوری پرداختند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه، بدنها را گرم کردند. سپس طبق روال معمول پس از بازیهای رسمی، به دو گروه تقسیم شدند.
بازیکنان اصلی در بازی روز گذشته در رفسنجان، برنامههای ریکاوری خود را به مدت نیم ساعت انجام دادند و راهی رختکن شدند.
سایر بازیکنان نیز زیر نظر کادر فنی به انجام بخشهای مختلف تمرین که به مدت ۷۵ دقیقه به طول انجامید از جمله؛ پاسکاری تحت فشار، شوتزنی و مینی فوتبال پرداختند.
کمال کامیابی نیا، سیامک نعمتی و وحید امیری، سه بازیکن ملیپوش و مصدوم سرخپوشان، امروز به صورت اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی، کار کردند.
انتهای پیام/۴۰۴۸/
انتهای پیام/
