خواص و مضرات روغن پنبه دانه برای بدن

روغن پنبه دانه و عصاره پنبه دانه از گیاهان پنبه بدست می آید. روغن پنبه دانه به علت دارا بودن ویتامین E و آنتی اکسیدان در محصولات مراقبت از پوست  مو مورد استفاده قرار می گیرد.

در این مطلب از خواص روغن پنبه دانه و مضرات آن صحبت می کنیم پس تا انتهای مطالب با ما باشید.

خواص روغن پنبه دانه

روغن پنبه دانه ویژگی های مثبت فراوانی دارد و یکی از مهمترین داروهای گیاهی بدون نسخه است که سازمان غذا و دارو آمریکا آن را تایید کرده است.

این دارو خواص زیادی برای پوست و بدن دارد که شامل موارد زیر می شود:

کاهش التهاب

اسید لینولئیک یکی از اسیدهای چرب موجود در روغن پنبه دانه است که دارای خاصیت ضد التهابی است که برای درمان شوره سر مفید است.

البته ویتامین E موجود در این روغن به آرام شدن التهاب کمک کرده و باعث بهبودی جای زخم های آکنه می شود و خطوط ریز و چین و چروک صورت را صاف می کند.

اسیدهای چرب موجود در روغن پنبه دانه باعث رطوبت بیشتر پوست و مو می شوند و آن را هیدراته نگه می دارند.

محافظت از پوست

روغن پنبه دانه از پوست و مو دربرابر آلودگی، اشعه ماورا بنفش و هوای خشک یا مرطوب محافظت می کند.

خواص آنتی اکسیدانی روغن پنبه دانه از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. طبق برخی از تحقیقات انجام شده به رشد مو و محافظت از مو نیز کمک می کند.

بنابراین اگر می خواهید از پوست خود محافظت کنید یا رنگ پوستی روشن تر داشته باشید یا اینکه درخشش مهای خود را افزایش دهید استفاده از این روغن یک گزینه مناسب است.

روغن دانه پنبه را در محصولات مختلفی از کرم چشم گرفته تا درمان مو می توانید بیابید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

آنتی اکسیدان موجود در روغن پنبه دانه به کاهش استرس و فشار بر سیستم ایمنی بدن کمک می کند در نتیجه بدن را در برابر عوامل بیماری زا و اجسام خارجی محافظت می کند.

کاهش التهاب

مصرف روغن پنبه دانه چه به صورت موضعی یا خوراکی باعث کاهش التهاب در بدن می شود و استفاده منظم از آن علائمی همچون آرتروز مزمن، نفرس، سردرد و اختلالات مفصلی را تسکین می دهد. استفاده خوراکی این روغن عمل هضم را بهبود می بخشد.

سلامت قلب

روغن پنبه دانه دارای سطح قابل توجهی از چربی های اشباح شده است اما یک سری چربی های اشباح نشده از جمله مونو و پلی زیادی دارد که سطح کلسترول را کاهش داده درنتیجه به سلامت قلب کمک می کند.

همچنین با کاهش فشار خون از حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند.

عوارض جانبی روغن دانه پنبه

یکی سری عوارض جانبی قابل توجه در روغن پنبه دانه وجود دارد. این روغن با خاصیتی که دارد در تقویت سلامت قلب موثر است اما به دلیل داشتن چربی های اشباع شده می تواند برای قلب خطرناک باشد به خصوص برای کسانی که با بیماری قلبی دست و پنجه نرم می کند.

اگر حساسیت پوستی دارید قبل از استفاده از این روغن آن را در بازوی خود امتحان کنید. طبق مطالعات انجام شده گوسیپول یک ماده شیمیایی طبیعی در روغن پنبه دانه است که تولید اسپرم را کاهش می دهد.

سخن آخر

در این مطلب در مورد روغن پنبه دانه و موارد مصرف آن توضیح دادیم. توجه داشته باشید که روغن پنبه دانه بسته به محل تهیه آن ممکن است از آفات و سموم مختلفی تهیه شده باشد که این سموم روی سیستم ایمنی بدن انسان و بروز برخی از سرطان ها موثر هستند پس قبل از استفاده از این روغن بهتر است بدانید که از کجا آمده و از چه روشی تهیه شده است.

اگر بیماری قلبی دارید قبل از استفاده ازاین روغن حتما با پزشک خود مشورت کنید.