مطالعه کتاب ضامن سلامت روح بشر

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، لیلا شقاقی، متخصص روانشناسی بالینی اظهار کرد: مطالعه کتاب باعث افزایش دایره لغات افراد و همچنین خودشناسی می شود.

او افزود: گسترش دایره لغات باعث می شود که افراد در برقراری ارتباط با استفاده از واژگان قدرت بیان مناسبی را داشته باشند. همچنین قدرت ذهنی و کنترل بر گفتار افراد را تا حدود قابل توجه ای تقویت می کند. هیجان و احساسات در زندگی با مطالعه کتاب جاری شده و افکار پوپولیستی قدرت تاثیرش را از دست خواهند داد، قدرت یادگیری افزایش می‌یابد و پذیرش افکار اشتباه کم می شود.

شقاقی تصریح کرد: از دیگر ویژگی های مطالعه کتاب می توان به این نکته اشاره کرده که عصبانیت کنترل شده و حقوق شهروندی شناخته و رعایت می‌شود، تعریف زندگی دقیق‌تر از قبل معنا پیدا می کند، آگاهی ترویج داده می‌شود و با جهل مبارزه می‌شود.

همچنین اظهار نظر‌ها پخته می‌شوند و قضاوت کردن ها جایگاهشان کمرنگ تر می‌شوند، باور‌های کهنه تازه شده و نگرش‌ها عوض خواهند شد.

او بیان کرد: بهانه‌گیری ها همیشه برای کتاب نخواندن وجود دارند، ولی می‌توان از بهانه‌ها قوی‌تر باشیم و کتاب‌های ارزشمندی را انتخاب کرده و مطالعه کنیم. اگر می‌خواهید مطالعه بیشتری داشته باشید، از وقت‌های آزاد خود استفاده کنید.

اگر وقت ندارید می‌توانید از زمانی که برای سفر‌های شهری می‌گذارید استفاده کرده و حداقل درباره مطالب روز مطالعه کنید تا دید کلی نسبت به شرایط و اتفاق‌های روز داشته باشید.

شقاقی گفت: می توانید زمان‌های آزاد انتظار خود را وقت خواندن دانستنی‌ها کنید، تا دانسته‌های نسبتا تخصصی خود را افزایش دهید. از کتاب‌های الکترونیکی استفاده کرده و در زمینه‌های مختلف توانمندی‌های خود را گسترش دهید.

افراد موفق دنیا همواره بزرگترین تاثیر در زندگی خود را از کتاب‌هایی می‌دانند که خوانده اند یعنی آن‌ها معتقدند که کتاب تفکر و احساساتشان را شکل داده و ذهن و افکارشان را تقویت کرده است.

افراد موفق معتقدند که کتاب باعث می‌شود تا به مسائل و موضوعات بی نظیری در زندگی برسیم. به شدت توصیه می‌کنیم حتما روی فرزندان خود سرمایه گذاری کرده و کتاب‌هایی به آن‌ها بدهید که زندگی آن‌ها را تغییر دهند.

شقاقی بیان کرد:چند توصیه مهم به والدین برای کتابخوان شدن فرزندانشان این است که به ازای کتاب خواندن بچه‌ها به آن‌ها جایزه بدهند. همچنین هنگام شام یا زمانی که دور هم جمع می‌شوید بچه‌ها را ترغیب کنید درباره کتاب‌هایی که خوانده اند، صحبت کنند.

کتاب خواندن شما باعث الگوبرداری فرزندان تان و ادامه همان مسیر می شود، برای آنان کتاب هایی را تهیه کنید که دارای ارزش زیاد به منظور تقویت مهارت های روزانه و برنامه ریزی در مسائل زندگی باشند تا بتوانند عمق مطالعه کتاب را در زندگی بیشتر درک کنند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

انتهای پیام/