عوامل بروز شادی در اسلام کدام هستند؟

به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از نجف‌آباد، وبینار «شادی و سلامت روان در ایام کرونا» با حضور استادان، کارکنان، دانشجویان و اولیای دانش‌آموزان مدارس در سمای دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف‌آباد برگزار شد.

در این وبینار روانشناس و مدرس دانشگاه با تشریح راه‌های کسب آرامش و شادی با رویکرد اسلامی، به بیان عوامل بروز شادی در اسلام شامل تحرک جسمی و ورزش، لذت حواس، لذت ارتباط با دیگران، صله‌رحم، مناجات و زیارت، محاسبه نفس و تفکر در خلقت پرداخت.

عباسعلی مهدیه با بیان اصل شادزیستی در اسلام و با بیان راهکارهای خودمراقبتی در برابر استرس و افسردگی از دیدگاه اسلام و راه‌های رسیدن به زندگی شاد ازجمله کنارآمدن با هیجان‌های دردسرساز، تنظیم وقت، محبت و شفقت و رسیدن به هدف را تشریح کرد.

به گزارش آنا، در این وبینار نظریه‌های شادی اعم از نظریه‌های قدیم شامل لذت‌گرایی، شادی ژنتیکی، هدف، فعالیت یا فرآیند و نظریه‌های جدید شامل هیجان مثبت، انسجام و پیوستگی، بهزیستی روانی، زندگی کامل و شادکامی پایدار مورد بررسی قرار گرفت.

انتهای پیام/4121/4062/