دیده بان پیشرفت علم، فناوری و نوآوری
13 مرداد 1399 - 21:57

بازگشت ترابی به تمرینات گروهی پرسپولیس/ تمرین اختصاصی نادری

مهدی ترابی امروز به تمرینات گروهی پرسپولیس بازگشت.
کد خبر : 505944
]]].jpg

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا  از باشگاه پرسپولیس، مهدی ترابی امروز به تمرینات گروهی برگشت و در تمام بخش‌ها همبازیان خود را همراهی کرد.


محمد نادری هم امروز در بخش‌هایی از تمرینات گروهی حاضر شد. تمرین امروز از ساعت 18 و 30 دقیقه آغاز گردید. قبل از آن تعدادی از بازیکنان که زودتر در زمین حاضر شده بودند با تنیس فوتبال خود را گرم کردند.


با سوت یحیی و آغاز مرحله اصلی تمرین بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه شنونده صحبت‌ها و تذکرات سرمربی بودند. پس از آن بازیکنان دو گروه شدند. نفرات ترکیب اصلی بازی با نساجی، زیر نظر بدنسازی برنامه‌های ریکاوری انجام دادند و پس از آن، آقا وسط و کشش داشتند و سپس راهی رختکن شدند.


دیگر نفرات ولی روال عادی تمرینات را انجام دادند که پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ، فوتبال هدفمند و تحت فشار در نیمی از زمین، شامل آن می‌شد. امروز همچنین مهدی ترابی به تمرینات گروهی ملحق شد و در تمام مراحل حاضر بود.


محمد نادری هم در تمرینات گروهی حاضر بود اما در بخش‌هایی هم جدا شد و تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر بدنساز انجام داد.


انتهای پیام/4127


انتهای پیام/

ارسال نظر
قالیشویی ادیب