پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن در تابستان +اینفوگرافیک

به گزارش خبرنگار حوزه پزشکی و بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، با ورود به فصل تابستان مشکل عرق‌سوز شدن برای بسیاری از افراد شایع می‌شود و استفاده از راهکارهای خانگی و انجام اقداماتی برای پیشگیری از عرق‌سوز شدن را می‌توان به این افراد توصیه کرد.

کارهای خانگی تسکین عرق‌سوز

1. استفاده از پماد هیدروکورتیزون


2. جلوگیری از تماس پوستی با پارچه یا پد پنبه‌ای


3. استفاده از میوه و سبزی‌ها


4. شستشو با آب و صابون ملایم


5. دوش آب سرد و استحمام صبحگاهی


6. پرهیز از  پوشیدن لباس‌های تنگ


7. نوشیدن مایعات کافی


8. کمپرس دم‌کرده نعناع


9. کمپرس آب سرد

پیشگیری از عرق‌سوز شدن در تابستان:

1. مطلوب نگه‌داشتن هوای خانه با کولر


2. پرهیز از لباس‌های پلی‌استر و نایلونی


3. پاشیدن نشاسته آرد ذرت روی پوست


4. دوش گرفتن بعد از فعالیت بدنی


5. در خانه ماندن در ساعات اوج گرما


6. استفاده از لباس‌های نخی و گشاد

در صورت مؤثر نبودن راهکارهای فوق و بروز عرق‌سوز شدید به پزشک مراجعه کنید.

انتهای پیام/4145