علت ایجاد سنگ کلیه + راه‌های درمان سریع

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، سنگ کلیه در انواع مختلف رسوبات سختی هستند که درون کلیه ها از نمک های اسیدی ساخته و موجب بروز درد در ناحیه ی کمر و پهلو می شوندکه بسته به نوع سنگ درمان آن نیز متفاوت خواهد بود.

علائم و نشانه‌های سنگ کلیه

هنگامی که سنگ‌های کلیه در مجاری ادراری حرکت کنند ممکن است سبب بروز علائم زیر شوند:

•  درد شدید در کمر، شکم یا کشاله ران


• درد مداوم و یا ادرار درناک


• وجودخون در ادرار (هماچوری)


• حالت تهوع و استفراغ

علت ایجاد سنگ کلیه چیست؟

سنگ‌های کلیوی می‌توانند به علت تغییر میزان آب دریافتی روزانه و یا تغییر در املاح دریافتی تشکیل شوند. علل متفاوت می‌تواند منجر به تشکیل سنگ‌های کلیوی متفاوت (از نظر جنس) شود.
به طور کلی علل ایجاد سنگ کلیه بسیار متفاوت است و می‌تواند از تغییر رژیم غذایی تا بیماری‌های حاد و مزمن کلیه متغیر باشد.

مراقبت‌های خانگی و توصیه‌های پزشکی برای سنگ کلیه

• اگر سنگ کلیه به قدر کافی کوچک باشد، پزشک به شما توصیه می‌کند تا از داروی مسکن استفاده کنید و صبر کنید تا سنگ دفع شود.


• توصیه‌ی بعدی طی این زمان نوشیدن مقادیر زیاد آب و مایعات (روزانه حدود ۸ تا ۱۰ لیوان) می‌باشد تا ادرار شفاف شود.


• از مصرف زیاد نمک و سدیم در رژیم غذایی پرهیز کنید.


• مراقب مواد با اکسالات بالا باشید. (نظیر شکلات، نوشابه مشکی، قهوه، چای، پرتقال و…)


• در مصرف لبنیات و مواد غذایی غنی از کلسیم زیاده روی نکنید.


• به صورت دوره‌ای و منظم آزمایش دهید.


• آب لیمو: لیمو حاوی سیترات، ترکیبی است که به تجزیه رسوبات کلسیم کمک می‌کند و رشد سنگ کلیه را کند می‌کند، ۲ لیوان آب حاوی چند قطره آب لیمو ناشتا در صبح و چند ساعت قبل از شام، می‌تواند به شکستن سنگ‌های کوچکتر کمک کند.مهم است که برچسب‌ها را هنگام خرید محصولات آب لیمو در نظر بگیرید، زیرا بسیاری از محصولات با برچسب آب لیمو حاوی مقدار کمی از عصاره لیمو خالص و مقادیر زیاد شیرین کننده‌ها هستند که می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد.

خرید عصاره خالص یا خرید لیمو تازه گرفتن آب آن ساده‌ترین راه برای به دست آوردن آب لیمو است.

• ریحان: ریحان حاوی ترکیبات شناخته شده برای کمک به تثبیت سطوح اسید اوریک است که عامل تشکیل سنگ کلیه شناخته می‌شود؛ همچنین ریحان حاوی استیک اسید، شیمیایی شناخته شده برای کمک به حل سنگ‌ها است.

یک قاشق چای خوری عصاره ریحان در پیشگیری و درمان سنگ‌های کلیه کمک می‌کند.

• چای برگ گزنه: چای برگ گزنه می تواند، به طور قابل توجهی در لیست داروهای خانگی برای تسکین سنگ کلیه قرار گیرد ، یک دوم فنجان از برگ های چای برگ گزنه را، با دو فنجان آب مخلوط کنید سپس چند دقیقه صبر کنید ،تا به جوش آید و آن را صاف کنید و برگ های گزنه را خارج کنید. شما می توانید از این نوشیدنی 2 تا 3 بار در طول روز، بنوشید.


• سرکه سیب: سرکه سیب حاوی اسید سیتریک است که می‌تواتد به حل شدن رسوبات کلسیم کمک کند. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ را با چهار لیوان آب ترکیب و مصرف کنید چرا که علائم سنگ کلیه را کاهش می‌دهد و مانع از رشد آنها می‌شود؛ کافی است این مخلوط چندین بار در روز قبل از غذا مصرف شود.


• آب انار: یکی دیگر از داروهای مهم ،در این لیست دفع سنگ کلیه است.8 تا 12 اونس از آب انار را دو بار در روز، مصرف کنید. هنگامی که سنگ کلیه افزایش پیدا میکند، مصرف آب انار را نیز دوبرابر کنید.مطالعات نشان داده است که، آب انارکمک می کند تا از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری شود و باعث از بین بردن کلسیم، سدیم و اسید اوریک در ادرار می شود. که(علت اصلی در ایجاد سنگ کلیه هستند)


• هندوانه: یکی دیگر از خوشمزه ترین داروهای خانگی ما، برای سنگ های کلیه ،هندوانه است هنگامی که از سنگ کلیه رنج می برید، دو تا سه تکه از هندوانه را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.در کل ،سعی کنید که هندوانه و خربزه را به رژیم غذایی روزانه خود، اضافه کنید ، همچنین ،از سالادهای میوه که حاوی هندوانه نیز هستند، زیاد استفاده کنید.


• ریشه قاصدک: برخلاف افکار مردم ،که آن را جز علفهای هرز می پندارند، یکی از مهمترین داروهای دفع سنگ کلیه می باشد ، یک فنجان آب را با یک قاشق غذاخوری ریشه قاصدک خرد شده، مخلوط کنید و اجازه دهید ،تا به مدت 5 دقیقه بماند و جوش بیاید ، سپس ،ریشه ها را خارج کنید و آن را بنوشید همچنین می توانید، برای مزه دار کردن ،مقدار کمی عسل نیز به آن اضافه کنید این نوشیدنی را به دفعات در طول روز بنوشید. همچنین می توانید ،روزانه 250 گرم از مکمل ریشه قاصدک ،استفاده کنید.


• ویتامین A: لیست ما از داروهای خانگی ؛برای دفع سنگ کلیه بدونویتامین A کامل نیست ؛روزانه یک عدد هویج متوسط را در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهید .همچنین برای تاثیر بیشتر آن ،یک عدد کرفس نیز اضافه کنید.سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی ،کدو تنبل نیز از مواد غذایی حاوی ویتامین A هستند.

انتهای پیام/