قربانی کردن برنامه هفتم پای بروکراسی
از بنبست کنجاله تا جهنم دموراژ؛ هشدار نسبت به سقوط تولید پروتئین
چگونه جابجایی مرزهای مهاجرت با «دیپلماسی مجازی»
وقتی کشتیهای نهاده قربانی سیاست پولی میشوند
بازگشت اسماعیلی به تمرینات گروهی استقلال
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از سایت باشگاه استقلال، تمرین امروز آبیپوشان از ساعت ۱۲:۳۰ در مجموعه انقلاب آغاز شد.
بازیکنان اصلی استقلال مقابل الاهلی عربستان در بخشهای مختلف تمرینات ریکاوری را پیگیری کردند.
سایر بازیکنان در اولین بخش از تمرین زیر نظر علی ربانی بدنهای خود را گرم کردند و در ادامه تمرینات استقامتی همراه با کار با توپ را انجام دادند.
بخش بعدی تمرین، پاسکاری سریع و تحت پرس بود که با نظارت صالح مصطفوی دنبال شد.
در ادامه بازیکنان در زمین کوچک مشغول فوتبال درونتیمی شدند.
فرشید اسماعیلی پس از مدتها در تمرینات گروهی آبیپوشان شرکت کرد.
تمرین استقلال پس از 80 دقیقه به پایان رسید.
انتهای پیام/4048/
انتهای پیام/
