بازگشت اسماعیلی به تمرینات گروهی استقلال
تمرین استقلال در حالی برگزار شد که فرشید اسماعیلی در تمرینات گروهی شرکت کرد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از سایت باشگاه استقلال، تمرین امروز آبیپوشان از ساعت ۱۲:۳۰ در مجموعه انقلاب آغاز شد.
بازیکنان اصلی استقلال مقابل الاهلی عربستان در بخشهای مختلف تمرینات ریکاوری را پیگیری کردند.
سایر بازیکنان در اولین بخش از تمرین زیر نظر علی ربانی بدنهای خود را گرم کردند و در ادامه تمرینات استقامتی همراه با کار با توپ را انجام دادند.
بخش بعدی تمرین، پاسکاری سریع و تحت پرس بود که با نظارت صالح مصطفوی دنبال شد.
در ادامه بازیکنان در زمین کوچک مشغول فوتبال درونتیمی شدند.
فرشید اسماعیلی پس از مدتها در تمرینات گروهی آبیپوشان شرکت کرد.
تمرین استقلال پس از 80 دقیقه به پایان رسید.
انتهای پیام/4048/
انتهای پیام/
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
تولید برق از مواد زائد گیاهان و جانوران امکان پذیر میشود
آیا با انتخاب سرپرست برای فدراسیون ها مشکلات ورزش کم می شود؟