عوامل مانع از کاهش وزن افراد چاق پس از شرکت در تمرینات ورزشی

به گزارش خبرنگار آنا، دکتر محمدرضا فدایی در همایش « یافته های نوین در بهداشت، ورزش و تغذیه» که با هماهنگی حوزه پژوهش و فنآوری دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت و به همت دفتر انجمن های علمی این واحد دانشگاهی با حضور جمع کثیری از دانشجویان علاقه مند به مباحث علمی برگزار شد با توجه به موضوع سخنرانی علمی با عنوان «عوامل مانع از کاهش وزن افراد چاق، پس از شرکت در تمرینات ورزشی» گفت: چاقی و اضافه وزن به عنوان یکی از موارد چالش برانگیز روز دنیا، همچنین در صدر موضوعات پژوهشی قرار دارد که بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان ، اضافه وزن دارند.

وی، روش های پیشگیری و درمان چاقی و اضافه وزن را برشمرد و افزود: روش های مختلفی برای پیشگیری و درمان چاقی و اضافه وزن وجود دارد که از بین آنها می توان از رژیم غذایی، دارو، جراحی و ورزش نام برد. ورزش نقش مهمی در حفظ وزن کاهش یافته برعهده دارد.

فدایی با تأکید بر عوامل محدود کننده کاهش وزن متعاقب از تمرینات ورزشی، اظهار کرد: عوامل رفتاری، ارثی و فیزیولوژیکی از جمله عوامل محدود کننده کاهش وزن به شمار می روند.

عضو هیأت علمی واحد رشت، عوامل رفتاری را یکی از عوامل محدود کننده کاهش وزن تعریف و اظهار کرد: فردی که ورزش می کند، بیشتر می خورد و به کاهش وزن مورد انتظار خود پس از ورزش نمی رسد. همچنین دامنه ای از پاسخ های متابولیکی و اندوکرینی غیر طبیعی ناشی از استرس نیز ممکن است مانع کاهش وزن پس از برنامه ورزشی شود.

فدایی با بیان تأثیر عوامل ارثی به عنوان عاملی دیگر، تصریح کرد: مطالعات نشان می دهد زنان نسبت به مردان برای کاهش وزن ناشی از ورزش با مشکلات بیشتری مواجه می شوند. زنان در مقایسه با مردان در پاسخ به ورزش، میزان متفاوتی از لیپولیز، پاسخ کمتر کاتکولامینی و سیستم عصبی سمپاتیک دارند. همچنین بزرگسالانی که هنگام تولد وزن بیشتری داشتند، احتمالا دارای ژنی هستند که در آنها ذخیره سازی چربی، نه اکسیداسیون آن ، فعالتر است.

وی، عوامل فیزیولوژیکی را مؤثر دانست و تأکید کرد: میزان اکسیداسیون چربی در افرادی با درصد بالای تارهای کند انقباض، بیشتر است بنابراین تفاوت بین افراد از لحاظ ترکیب و کارآیی تارهای عضلانی، ممکن است سبب تفاوت در کاهش وزن پس از مداخله ورزشی گردد. همچنین تعداد و اندازه سلولهای چربی و فعالیت لیپولیتیک آنها با سطوح متفاوت هورمون های تأثیر گذار بر اشتها مانند انسولین ، لپتین، نوروپپتید y نیز ممکن است .