۲۰ درصد مردم در خواب دندان قرچه می‌کنند
مصطفی امیدی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و پزشکی گروه اجتماعی خبرگزاری آنا گفت: حدود ۲۰ درصد مردم در خواب یا بیداری دچار دندان قرچه می‌شوند.
وی افزود: در این حالت ماهیچه آرواره‌ها بدون اختیار فرد به کار می‌افتد و باعث سائیدی دندان‌ها می‌شود.
عضو انجمن پزشکی خواب ایران تصریح کرد: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ترس، استرس، بیماری‌های روحی، خواب نامنظم و بیماری‌هایی مانند بازگشت اسید معده می‌تواند باعث بروز دندان قرچه شود.
امیدی بااشاره به اینکه این عارضه می‌تواند باعث خرابی دندان‌ها شده و به آرواره‌ها آسیب بزند، تأکید کرد: دارویی برای دندان قرچه وجود ندارد اما برخی از پزشکان در موارد حاد، استفاده از محافظ دندان را در زمان خواب توصیه می‌کنند.
وی با تأکید بر اینکه برخی نیز ورزش‌هایی در ناحیه فک را توصیه می‌کنند، ادامه داد: این گروه از پزشکان معتقدند این کار می‌تواند انرژی ذخیره‌شده در فک‌ها را آزاد کند و در کمتر شدن دندان قرچه در خواب مؤثر باشد.
عضو انجمن پزشکی خواب ایران توصیه کرد: این نوع ورزش به این طریق است که با هر دو دست آرواره را بازکرده و دو تا سه دقیقه این فشار به آرواره‌ها وارد شود.
امیدی اضافه کرد: دندان قرچه را برخی جدی نمی‌گیرند اما این موضوع در سازمان بهداشت جهانی مطرح است و عده‌ای در حال پژوهش برای کنترل عوارض آن هستند.
انتهای پیام/۴۰۸۷/
