بیماران قلبی مصرف سیگار و قلیان را ترک کنند
زهرا عبداللهی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و پزشکی گروه اجتماعی خبرگزاری آنا گفت: مصرف سیگار مهمترین عامل در ایجاد و تشدید گرفتگی عروق قلب است.
وی افزود: شایع‌ترین علت سکته‌های قلبی در مردان زیر ۵۰ سال مصرف سیگار و هر‌گونه مواد‌مخدر است.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطر نشان کرد: در صورت ابتلا به بیماری قلبی اگر سیگار مصرف می‌کنید بدانید بدون ترک سیگار نمی‌توانید بهبودی کامل پیدا‌کنید به همین دلیل تلاش کنید خود را از شر سیگار و زیر‌سیگاری خلاص کنید.
وی افزود: با مشورت با پزشک داروهایی را که ترک سیگار را آسان می‌کند را مصرف کنید.
عبداللهی در خصوص جلوگیری از مصرف قلیان برای بیماران قلب نیز گفت: اما این را باید بدانید که قلیان نیز خطر کمتری از سیگار ندارد. در باور عمومی مردم گمان می‌کنند که مصرف قلیان زیان کمتری نسبت به سیگار دارد اما باید گفت قلیان نه تنها ضرر کمتری ندارد بلکه بسیار زیان بارتر است به همین دلیل از مصرف قلیان به طور جد اجتناب کنید و از حضور در محیط‌هایی مانند سفره‌خانه‌های سنتی که قلیان مصرف می‌کنند، دوری کنید.
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خاطر نشان کرد: برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی توصیه می‌شود که از مصرف چربی‌های اشباع و ترانس خودداری کنید. این چربی‌های مضر در مواد غذایی مانند روغن نباتی، روغن حیوانی، چربی‌های گوشت و پوست مرغ به میزان زیاد وجود دارد.
وی اضافه کرد: تلاش کنید بیماری دیابت را کنترل و فعالیت بدنیتان را افزایش دهید.
انتهای پیام/۴۰۸۷/
