بازگشت منشا به تمرینات استقلال

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از سایت باشگاه استقلال، تمرین روز شنبه استقلالیها در مجموعه تهرانسر و با صحبتهای فرهاد مجیدی آغاز شد.
بازیکنان بعد از گرم کردن به کارهای استقامتی زیر نظر مجیدی مشغول شدند؛ اللهیار صیادمنش در این تمرین و در کنار خسرو حیدری به نرم دوی مشغول شد.
بخش بعدی تمرین آبیها، پاسکاری کوتاه و در ادامه پاسکاری ترکیبی با محور چرخش توپ در میان بازیکنان و ایجاد فضای خالی بود.
گادوین منشا مهاجم استقلال با اجازه کادرفنی، امروز در تمرین آبیها حاضر شد و در تمرینات گروهی هم شرکت داشت.
در ادامه این تمرین، بازیکنان استقلال به دو تیم تهاجمی و دفاعی تقسیم شدند و یکبهیک با یکدیگر به رقابت میپرداختند. به این ترتیب که عناصر تهاجمی استقلال تلاش میکردند با تاکتیک تعیین شده به گل برسند و عناصر دفاعی استقلال هم با نظم و جاگیری مناسب، تلاش میکردند تا مانع از گلزنی عناصر تهاجمی شوند.
فرهاد مجیدی شخصاٌ با کمک دستیارانش بر نحوه اجرای این تمرین نظارت ویژه داشت.
انتهای پیام/4051/4127/
انتهای پیام/
- تبلیغات در گوگل
- بهترین کارگزاری بورس
- ثبت نام آمارکتس
- سایت رسمی خرید فالوور اینستاگرام همراه با تحویل سریع
- یخچال فریزر اسنوا
- گاوصندوق خانگی
- تاریخچه پلاک بیمه دات کام
- ملودی 98
- خرید سرور اختصاصی ایران
- بلیط قطار مشهد
- رزرو بلیط هواپیما
- ال بانک
- آهنگ جدید
- بهترین جراح بینی ترمیمی در تهران
- اهنگ جدید
- خرید قهوه
- اخبار بورس