![تولید نهال و پایههای رویشی باکیفیت و زودرس از طریق کشتبافت](/files/fa/news/1403/5/24/617783_575.jpg)
آشنایی دانشگاهیان دانشگاه آزاد اسلامی زرقان با اصول بهداشت روانی
![1W6A0091.jpg](/c-files/old/1397/12/20/636878910431261228.jpg)
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از زرقان، کارگاه دوروزه آشنایی با اصول بهداشت روانی در سالن کنفرانس دانشگاه آزاد اسلامی واحد زرقان و با حضور کارمندان این واحد دانشگاهی برگزار شد.
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی درباره این کارگاه اظهار کرد: تعریف بهداشت روانی و آشنایی با اصول آن، آشنایی با مهارتهای زندگی و سازگاری، راهبردهای شناختی مسئله، تصمیمگیری و حل تعارضها، استرس و شناسایی منابع استرسزا و روشهای کاهش استرس، مباحث خودشناسی، روشهای افزایش اعتماد به نفس و چگونگی ابراز وجود، اهمیت ارتباطات میان فردی و شیوههای برقراری ارتباط اثربخش در محیط کار و زندگی فردی و اجتماعی از برنامههای این کارگاه بود.
ژاله رفاهی اضافه کرد: این کارگاه با استقبال کارمندان مواجه شد؛ چراکه ارتباطات میان فردی و شیوههای برقراری ارتباط ایدهال، اثربخش و سایر موارد گفته شده در نهایت موجبات کاهش استرس و سلامت جسمی و روحی فرد در محیط کار، خانواده، اجتماع و ایجاد نشاط خواهد شد.
مدرس کارگاه دوروزه آشنایی با اصول بهداشت روانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد زرقان بیان کرد: دفتر توانمندسازی و آموزشهای کاربردی دانشگاه امیدوار است که سال آینده کارگاههای کاربردی و سازنده بیشتری در محیطهای علمی و دانشگاهی برگزار شود.
انتهای پیام/4078/4062/
انتهای پیام/