پیشنهاد سردبیر
پایان مأموریت «پیمانکاران آشوب» در بزنگاه مذاکرات مسقط 

گزارش آنا از پشت‌پرده بازداشت ۴ عنصر کلیدی حلقه «ضدوفاق» و متلاشی شدن شبکه سایه

کابوس «پاسخ آنی»؛ چرا عقربه‌های جنگ در مسقط متوقف شد؟

واکاوی تغییر دکترین نظامی پنتاگون از «ضربه اول» به «انفعال استراتژیک»

 قمار با کارت‌های سوخته 

چرا واشنگتن همزمان با لبخند در مسقط تحریم جدید وضع می‌کند؟

عقب نشینی کاخ سفید و سکوت رسانه‌های عبری در برابر گرز تهران

چرا دکترین جنگ منطقه‌ای ترامپ را به زانو درآورد؟

گزارش تمرین پرسپولیس؛

تمرین شاگردان برانکو در اسپایر/ تمرین اختصاصی ربیع‌خواه

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز جمعه را به مدت یک ساعت انجام داد.
b0729852-b238-4ded-888d-8fd3bd758645.jpg

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخ‌پوشان تمرین صبح امروز جمعه را از ساعت 10 در اردوی دوحه زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.


بازیکنان ابتدا زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداخته و آماده اجرای برنامه‌های کادر فنی شدند.


سپس سرخ‌پوشان در دو گروه به فوتبال هدفمند روی آوردند.


 ارسال از جناحین و شوت به سمت دروازه بخش بعدی تمرین بود که به اجرا در آمد.


برانکو در مرحله بعدی، بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد که برنامه‌های تاکتیکی و پرس در دستور کار قرار گرفت.


محسن ربیع‌خواه هم تمرینات اختصاصی خود را با کادر پزشکی انجام داد.


بازیکنان در مرحله بعد، در گروه‌های سه نفره از راست، چپ و میانه زمین به پاسکاری و شوتزنی پرداختند.


تمرین یک ساعته قرمزپوشان در ساعت 11 به پایان رسید.


بازیکنان پس از تمرین، راهی هتل شدند و ساعت 12:30 دقیقه به وقت محلی، ناهار را صرف و به استراحت پرداختند.


انتهای پیام/4071/4057/


انتهای پیام/

ارسال نظر