۸ سلبریتی مرد موفق دنیا که از مشکلات روحی خود پرده برداشته‌اند
همه‌ی آدم‌ها گاهی دچار افسردگی می‌شوند، چهره‌های مشهور با وجود ظاهر پرزرق و برق و آسوده زندگیشان، مانند هر انسان دیگری درگیر مشکلات روحی می‌شوند.
به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، در میان سلبریتی‌ها، سلبریتی‌های مردی هستند که شجاعت پرده برداشتن از مشکلات روحی خود و صحبت درباره آن‌ها را داشته‌اند. صحبت درباره مشکلات روحی خود و کمک گرفتن از دیگران و تلاش برای درمان خود، گام‌های بسیار مهمی در مسیر بهبود سلامت روانی هستند. در ادامه به هشت سلبریتی مردی می‌پردازیم که موفق شدند از عهده مشکلات روحی خود بر بیایند و کنترل زندگی خود را در دست بگیرند. این چهره‌های مشهور می‌توانند الهام‌بخش کسانی باشند که با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کنند.
۱- دواین جانسون
دواین جانسون که یکی از پردرآمدترین بازیگران هالیوودی است اعلام کرد که در دورانی در ناامیدی و افسردگی به سر می‌برد و کاری جز گریه نداشت. این شرایط حاصل اتفاقات مختلفی بود. مادر جانسون درست در برابر چشمان او اقدام به خودکشی کرده بود و ظرف چند ماه او و مادرش را از خانه‌شان بیرون انداخته بودند. جانسون در این‌باره می‌گوید: «به نقطه ای رسیدم که دلم می‌خواست نه کاری کنم و نه جایی برم. فقط دائماً گریه می‌کردم.»
سال‌ها بعد، جانسون دچار آسیب‌های فیزیکی شدیدی شد و نتوانست به آرزویش برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست حرفه ای برسد. لیگ فوتبال کانادایی ای که با جانسون قرارداد بسته بود، او را رها کرد. ظرف مدت کوتاهی، نامزدش هم رابطه‌اش را با او قطع کرد. جانسون دچار افسردگی شدیدی شد. اما حالا این بازیگر مشهور می‌تواند بگوید که او و مادرش توانستند از پس شرایط بد خود بربیایند و در جایگاه خوبی قرار بگیرند.
۲- جیم کری
جیم کری را همیشه با نقش‌های عجیب و غریب و چهره خندانش به یاد می‌آوریم اما او مدتی با افسردگی شدیدی دست و پنجه نرم می‌کرد. اتفاقات بدی در زندگی شخصی و کاری او افتاد و خودکشی نامزد سابقش، تأثیر عمیقی روی وضعیت روحی کری گذاشت، اما او آنقدر قوی بود که توانست از عهده‌ی وضعیت بد روحی‌اش بربیاید.
کری در مصاحبهای تصدیق کرد که: «دیگه افسردگی‌ای در کار نیست» و ادعا کرد که دیگر بازیگری همه‌ی فکر و ذکرش نیست. او همچنین گفت: «اتفاقی که داره میفته واقعاً خوبه اما چیزهای واقعاً بدی هم توش هست. تو سال‌های اخیر بعضی‌ها با این نیت اومدن سراغم که برای منفعت خودشون از اعتبارم کم کنن، اما اعتبار من چیزی نیست که بتونید ازش کم کنید.»
۳- پرنس هری
پرنس هری در مصاحبه ای با سایت Telegraph اعلام کرد که او به مدت تقریباً ۲۰ سال احساساتش را سرکوب می‌کرد: «بعد از بیست سال پیش مشاور رفتم تا دیگه به مرگ مادرم دایانا و دو سال از عمرم که در نهایت آشفتگی گذشت فکر نکنم.» او همچنین تصدیق کرد که برادرش پرنس ویلیام سعی کرد به او کمک کند و او را تشویق کرد که به دنبال درمان تخصصی برود.
پرنس هری آنقدر شجاعت داشت که به عنوان یک چهره ی عمومی با یک متخصص درباره مشکل روحی‌اش صحبت کند. او حالا می‌داند که مرگ مادرش تأثیر عمیقی بر زندگی شخصی و کاری‌اش گذاشت. این روزها پرنس هری وضعیت روحی خوبی دارد و می‌تواند به خودش افتخار کند چون تصمیم گرفت کلیشه‌هایی که در مورد مشکلات روحی وجود دارد را زیر پا بگذارد و مردم را تشویق کند که از پذیرش مشکلات روحی خود و کمک گرفتن از دیگران ترسی نداشته باشند.
۴- رایان رینولدز
رایان رینولدز یکی از بازیگران موفق و خوش چهره‌ی‌هالیوود است و احتمالاً هر کسی که او را می‌بیند تصور می‌کند او مردی قوی، همیشه شاد و شوخ طبع است. اما رینولدز در مصاحبهای با سایت NewyorkTimes تصدیق کرد که برای مدتی طولانی قبل از گفتگوهای تلویزیونی‌اش دچار حمله‌های حاد تهوع و وحشت می‌شد و علاوه بر این‌ها، او ترس از مرگ دارد. او در این‌باره می‌گوید: «من اضطراب دارم، همیشه اضطراب داشته‌ام.» رینولدز همچنین اظهار کرد که در سال‌های ابتدایی دهه‌ی ۲۰ زندگی‌اش وضعیت بسیار آشفته‌ای داشت. در این دوران او زمان زیادی را صرف عیاشی می‌کرد و سعی می‌کرد «به نحوی خودش را ناپدید کند». اضطراب شدید و ترس رینولدز از آینده به او غلبه کرده بود و او سعی داشت با این کارها خوددرمانی کند. اما بعد از مرگ یکی از دوستانش به دلیل اوردوز، رینولدز بالاخره دست از عیاشی برداشت.
حالا رینولدز با بلیک لایولی، یکی دیگر از بازیگران مشهور هالیوودی ازدواج کرده است و آن‌ها ۲ فرزند دارند. او قدردان همسرش است و می‌گوید که لایولی کمک زیادی به او می‌کند. البته او همیشه یک چهره‌ی مشهور باقی می‌ماند و هر بار قبل از مصاحبه‌هایش سعی می‌کند در جلد کاراکتر قوی نقش معروفش در فیلم «استخر مرگ» (The Dead Pool) فرو برود تا اجازه ندهد اضطراب به او غلبه کند.
۵- جیمز فرانکو
تا به حال چند بار شنیده‌اید که کسی در مورد مشکلات روحی و اعتیادش با صراحت صحبت کند؟ این اتفاق به ندرت می‌افتد چون کار ساده ای نیست، به ویژه اگر چهره مشهوری باشید. جیمز فرانکو در مصاحبهای با سایت Out اظهار کرد که شخصیت بسیار اعتیادی‌ای دارد. فرانکو در دوران نوجوانی درگیر اعتیادهای مختلفی بود و از قضا در همین دوران بود که او کار بازیگری را شروع کرد. ظرف ۱۰ سال، او متوجه شد که بسیار افسرده و از نظر روحی در هم شکسته است.
در همان مصاحبه فرانکو بیان کرد که سرگرمی‌های جدیدی در زندگی‌اش پیدا کرده: «فصل جدیدی از زندگیم رو شروع کرده‌ام. من به شدت به کارم و چیزهای دیگه‌ای غیر از مواد اعتیاد داشتم. خیلی ساله که مواد رو کنار گذاشتم. اما این اواخر زندگیم رو تغییر داده‌‌ام و این بخشی از پروسه‌ی درمانمه.» هنر و ورزش همیشه به او کمک کرده‌اند تا به سختی‌های زندگی‌اش غلبه کند و بتواند به احساسات منفی‌اش جهت درستی دهد.
۶- جانی دپ
چندی قبل جانی دپ با سایت RollingStone مصاحبهای داشت که بازتاب زیادی پیدا کرد چون صادقانه، بی‌پروا و سرشار از احساسات بود. دپ تصدیق کرد که : «من در ذلیل‌ترین حالتی بودم که می‌تونم برای خودم تصور کنم.» در این دوران بود که او دیگر نتوانست رنجی که احساس می‌کرد را تحمل کند. طلاق سخت و پر کشمکش دپ از امبر هرد و درگیری‌اش با مدیر مالی سابقش بر سر پول، تأثیر زیادی بر او گذاشت. در همان زمان بود که او به نوشتن خاطراتش روی آورد و این کار به او کمک کرد. دپ در این‌باره می‌گوید: «صبح یه لیوان نوشیدنی برای خودم ریختم و شروع به نوشتن کردم و اونقدر نوشتم تا چشمهام پر اشک شد و دیگه نمی‌تونستم صفحه کاغذ رو ببینیم.» دپ سعی کرد متوجه شود چه چیزی می‌تواند به او کمک کند که به تمام دردهای عاطفی‌اش غلبه کند.
جانی دپ حرف‌های زیادی درباره اتفاقی که در زندگی‌اش افتاد برای گفتن دارد، اما مهم‌ترین نکته این است که او پذیرفت که مشکلی وجود دارد و تلاش کرد که آن را حل کند.
۷- مایکل فلپس
موفقیت‌های مایکل فلپس آرزوی هر ورزشکاری است، اما زیاد نیستند کسانی که بدانند این ورزشکار موفق در زندگی خود واقعاً چه از سر گذرانده و چه احساسی داشته است. فلپس چندی پیش قدم بزرگی در زندگی‌اش برداشت و اعلام کرد که در گذشته با اختلال کم‌توجهی- بیش‌فعالی دست و پنجه نرم می‌کرد: «من بچه‌هایی رو می‌دیدم که همه تو همون کلاس بودن و رفتار معلم‌ها با اون‌ها با رفتاری که با من داشتن فرق می‌کرد. یکی از معلم‌هام به من می‌گفت هیچوقت هیچی نمیشم و امکان نداره آدم موفقی بشم.» اما فلپس قصد ندارد با صحبت درباره مشکلات روحی‌اش توجه‌ها را به خودش جلب کند، بلکه معنای عمیق‌تری در این کار او وجود دارد. در حقیقت هدف او از این کار این است که از مردم دعوت کند از صحبت با دیگران و کمک گرفتن نترسند. از لحظه‌ای که خودتان را با همه وجوه عادی و غیرعادیتان بشناسید، زندگی برایتان ساده‌تر می‌شود.
مایکل فلپس راهی برای غلبه بر مشکلش پیدا کرد، همان‌طور که هر کس دیگری هم می‌تواند این کار را انجام دهد. خیلی مهم است که بتوانید کسی را پیدا کنید که با او حرف بزنید و او گوش شنوای شما باشد.
۸- کریس ایوانز
کریس ایوانز در یکی از مصاحبه‌های خود از حمله‌های اضطرابی ای پرده برداشت که در مراسم‌های فرش قرمز و اکران فیلم‌ها دچار آن‌ها می‌شود و در چنین مواقعی احساس می‌کند که «روی زغال داغ راه می‌رود». ایوانز این حالت و احساسش را این‌گونه توصیف می‌کند: «تو یه ماشین بزرگ همراه خونواده و دور و بریات داری میری که یه دفعه مجبور میشی تو یه پارکینگ عجیب و غریب بزنی کنار و جاتو عوض کنی. نیروهای امنیتی و این همه آدم دورت رو می‌گیرن. یه دفعه از حریم امنت میای بیرون. عجیبه. چیزهای به این کوچیکی اونقدر حالت رو بد می‌کنه که کنترل همه چی از دستت در میره.» ایوانز در جلسات روان درمانی شرکت کرد تا به وضعیت ناپایدار خود غلبه کند.
به خاطر داشته باشید که ابرقهرمان‌هایی که از هیچ چیز نمی‌ترسند فقط در فیلم‌ها وجود دارند، اما در زندگی واقعی همه‌ی ما آسیب‌پذیر هستیم. ترس از صحبت در جمع و مسائلی از این قبیل طبیعی هستند و دلیلی ندارد که به خاطر آن‌ها خجالت بکشید.
منبع: روزیاتو
انتهای پیام/4028/
انتهای پیام/
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
