تاثیر سبزیجات بر دیابت نوع دو

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تحقیقات نشان داده سبزیجاتی که برای درمان دیابت نوع دو باعث کاهشش انسولین و کلسترول می‌شوند از خطر بیماری قلبی نیز جلوگیری می‌کنند. استفاده نکردن از گوشت قرمز با کم کردن سطح کلسترول از بیماری قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.

یک پزشک عضو کمیسیون پزشکی واشنگتون گفت: حدود60تا70 درصد مبتلایان به دیابت نوع دو بر اثر بیماری قلبی می‌میرند. اما تحقیقات اخیر ثابت کرده داشتن رژیم غذایی بر پایه سبزیجات دیابت نوع دو و بیماری قلبی را همزمان درمان می‌کند. زیرا دارای چربی کم و فیبر بالا هستند.

30میلیون نفر در آمریکا و سه میلیون نفر در انگلیس دیابت دارند که 90 درصد آن نوع دو است.

محققان می‌گویند اگر ویتامین D در بدن کافی باشد فرد دیابت نمی‌گیرد.

منبع: میزان