گزارش تمرین بعد از ظهر پنجشنبه پرسپولیس / گردش و خرید سرخ پوشان در آنکارا
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا، سرخپوشان بعد از تمرین با وزنه در نوبت صبح از ساعت 17:30 تمرین بعد از ظهر خود را در زمین چمن کمپ هتل پاتالیا برگزار کردند.
در این تمرین مطابق معمول هر روز ابتدا کار های بدنسازی که توام با مانع و توپ بود به مدت 20 دقیقه زیر نظر تی هومیر انجام شد.
بخش بعدی تمرین به بازی فوتبال در نصف زمین با 3 دروازه و حداکثر 2 ضرب اختصاص داشت . سانتر از جناحین توسط بازیکنان کنار و ارسال توپ به دروازه که با شوت هافبک های میانی و مهاجمین همراه بود قسمت دیگری از تمرین امروز بود
مسلمان ، حیدریه ، ماریچ به صورت اختصاصی دور زمین دویدند.
در قسمت بعدی تمرین ، مرور کارهای تاکتیکی در قالب دو گروه زرد و قرمز و تاکید بر موقعیت مناسب بازیکنان در هنگام حمله و دفاع توسط برانکو و پانادیچ انجام شد در این تمرین هر چند دقیقه یکبار پانادیچ به نگه داشت بازی نکات مورد نظر را به بازیکنان یادآوری می کرد و از آنها می خواست تا نکات مورد نظر را با دقت پیدا کنند.
در پایان با تمرینات بازگشت به شرایط اولیه سرخپوشان کار خود را به اتمام رساندند
لازم به ذکر است امروز سرخپوشان استراحت کامل دارند و برای گردش و خرید راهی آنکارا می گردند
انتهای پیام/
- تور استانبول
- غذای سازمانی
- خرید کارت پستال
- لوازم یدکی تویوتا قطعات تویوتا
- مشاوره حقوقی
- تبلیغات در گوگل
- بهترین کارگزاری بورس
- ثبت نام آمارکتس
- سایت رسمی خرید فالوور اینستاگرام همراه با تحویل سریع
- یخچال فریزر اسنوا
- گاوصندوق خانگی
- تاریخچه پلاک بیمه دات کام
- ملودی 98
- خرید سرور اختصاصی ایران
- بلیط قطار مشهد
- رزرو بلیط هواپیما
- ال بانک
- آهنگ جدید
- بهترین جراح بینی ترمیمی در تهران
- اهنگ جدید
- خرید قهوه
- اخبار بورس