پیشنهاد سردبیر
سند رسمی مهندسی آشوبها از سوی سازمان منافقین منتشر شد
شکست پروژه ارتباطات سایه در اغتشاشات اخیر
راهکارهایی برای شادابی پوست
متخصصان پوست و مو برای داشتن پوستی شاداب راهکارهای موثری را توصیه میکنند.
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یکی از این راهکارها مصرف میوه و سبزیجات در وعده صبحانه است؛ برگهای سبز گیاهان میتواند موجب درخشندگی و شادابی پوست شود؛ همچنین این خوراکیها سرشار از ویتامین C، ویتامین A و ویتامین E هستند که برای سلامتی پوست فوق العاده موثر است.
نوشیدن آب به میزان کافی، استفاده از کرمهای ضد آفتاب به صورت مستمر، دست نزدن به جوشهای روی پوست و پوشاندن گردن و دست در برابر آفتاب و اشعههای مضر از راهکارهای دیگری است که متخصصان پوست و مو برای شادابی پوست شما توصیه میکنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتهای پیام/
ارسال نظر
