تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشار خون

به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی"گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.

گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست،‌ درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.

منبع: میزان