پیشنهاد سردبیر
از تنگه هرمز تا فضای مجازی در همایش ملی مهندسی کامپیوتر

دبیر ششمین همایش پژوهش‌های نوین در مهندسی کامپیوتر عنوان کرد

رصدخانه مراغه؛ احیاکننده علم در دل ویرانی‌های مغول

یک استاد تاریخ و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد در گفت‌وگو با آناتک:

گزارش تمرین پرسپولیس؛تمرینات پر فشار شاگردان برانکو

تیم فوتبال پرسپولیس امروز دوشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را پیگیری کرد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز دوشنبه شانزدهم بهمن ماه را از ساعت 11:05 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر نظر کادر فنی آغاز کردند.


در اولین مرحله تمرین، قرمزپوشان طبق روال این چند روز، تمرینات کششی، نرمشی و گرم کردن را در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ شروع کردند.


سرخپوشان پس از 20 دقیقه، سالن را به قصد ادامه کار در زمین چمن ترک کردند.


کار با توپ و پاسکاری آغاز برنامه تیم در زمین بود. پس از آن مارکو تمرینات سرعتی و استارت‌ها را در برنامه آماده‌سازی قرمزپوشان قرار داد.


سانتر از جناحین و پاس به بغل و در عمق، تمرینات تاکتیکی بود که بازیکنان در ادامه دنبال کردند. پس از آن نوبت به فوتبال تمرینی در تمام زمین رسید و پایان بخش کار تیم، دویدن در طول زمین بود. در تمرین امروز دوشنبه، همه بازیکنان حضور داشتند.


انتهای پیام/

ارسال نظر