تمرین ضربات ایستگاهی دستور کار برانکو
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ پس از بازگشت به ایران، دقایقی قبل از آغاز تمرین به ورزشگاه خیریه عمل رسید و پس از دیدار و گفتگو با بازیکنان، تمرین امروز پنجشنبه را از ساعت 11:10 دقیقه آغاز کرد.
در اولین مرحله تمرین، مارکو بازیکنان را به دو ستون تقسیم کرد و کارهای بدنی و گرم کردن به اجرا گذاشته شد.
سپس فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
همه بازیکنان در آخرین تمرین پیش از دیدار برابر تیم بادران از مرحله یک هشتم جام حذفی حضور داشتند.
مارکو بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای بدنی و سرعتی با عبور از کنز و نیزه به مورد اجرا گذاشته شد.
آخرین بخش تمرین امروز هم به زدن ضربات ایستگاهی و کرنر اختصاص داشت و پس از آن بازیکنان راهی رختکن و سپس در اردوی پیش از بازی حضور خواهند یافت.
انتهای پیام/
- تبلیغات در گوگل
- بهترین کارگزاری بورس
- ثبت نام آمارکتس
- سایت رسمی خرید فالوور اینستاگرام همراه با تحویل سریع
- یخچال فریزر اسنوا
- گاوصندوق خانگی
- تاریخچه پلاک بیمه دات کام
- ملودی 98
- خرید سرور اختصاصی ایران
- بلیط قطار مشهد
- رزرو بلیط هواپیما
- ال بانک
- آهنگ جدید
- بهترین جراح بینی ترمیمی در تهران
- اهنگ جدید
- خرید قهوه
- اخبار بورس