تمرین سبک پرسپولیسیها پشت درهای بسته
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (یکشنبه) را در یک نوبت انجام داد که در جریان آن بازیکنان به انجام بازی سپک تاکرا نیز پرداختند.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز طبق برنامه یک نوبت تمرین را در دستور کار داشتند، تمرینی که از ساعت 11:05 آغاز شد. مارکو ابتدا با تمرینات سهگانه، بدن بازیکنان را گرم و سپس روی بعضی تواناییهای بدنی آنها کار کرد.
پاسهای تک ضرب و پس از آن کنترل توپ، بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود. پس از آن، بازیکنان در گروههای مختلف به انجام بازی سپک تاکرا پرداختند تا تمرین هم با کری خوانیها فضای پرنشاطی به خود بگیرد.
در این تمرین، فرشاد احمدزاده از ابتدا اختصاصی کار کرد، اما حسین ماهینی بخشی از تمرین را با تیم بود و در ادامه، همراه احمدزاده به دویدن دور زمین پرداخت.
انتهای پیام/
با استفاده مجدد از زبالههای زیستی:
تولید برق از مواد زائد گیاهان و جانوران امکان پذیر میشود
آیا با انتخاب سرپرست برای فدراسیون ها مشکلات ورزش کم می شود؟