پیشنهاد سردبیر
کدام شیوه کالابرگ به نفع شماست؟

جزئیات جدید از توزیع سبد کالای رایگان درب منزل 

آقای موسوی! دقیقاً کجای تاریخ ایستاده‌اید؟

از نخست‌وزیری امام (ره) تا پژواک پهلوی| بیانیه‌ای برای «هیچ»

شاخه زیتون در دست، انگشت روی ماشه؛ دکترین جدید تهران

پیام صریح تهران به کاخ سفید از کانال آنکارا

چرا نسخه «فشار حداکثری» دیگر در تهران شفا نمی‌دهد؟

خطای محاسباتی در اتاق‌های فکر واشنگتن

گزارش تمرین پرسپولیس

تمرین سرخ پوشان با حضور قلیچ/ دستور ویژه برانکو به بازیکنان

تمرین امروز (دوشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس با حضور پیشکسوت این باشگاه برگزار شد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری آنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس که پس از پیروزی برابر نفت تهران و صعود به مرحله بعدی رقابت‌های جام حذفی، روز گذشته (یک‌شنبه) را استراحت کرده بودند، امروز دوشنبه تمرین خود را از ساعت ۱۰:۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. از نکات جالب توجه تمرین، حضور وحید قلیچ دروازه‌بان پیشکسوت پرسپولیس بود که با محمود خوردبین، کریم باقری و برانکو ایوانکوویچ گفت‌وگوی کوتاهی داشت و سید جلال حسینی هم از طرف بازیکنان، حضور او را خوش آمد گفت.
* این تمرین با برنامه سه‌گانه آغاز شد که شامل گرم کردن با حرکت از روی موانع، کار با توپ و انحام کار‌های تعادلی می‌شد.


* پس از آن، ایوانکوویچ بازیکنان را به سه دسته تقسیم کرد و فوتبال هدفمند در برنامه قرار گرفت.


* در مرحله بعدی، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و با آرایش خاصی با استفاده از آدمک‌ها باید نسبت به انتقال توپ اقدام می‌کردند. پاس‌های تک ضرب و سریع تاکید ویژه ایوانکوویچ برای این بخش تمرین بود. دروازه‌بان‌ها هم تمرینات اختصاصی را زیر نظر پانادیچ انجام دادند.


* در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. مدافعان و هافبک‌های دفاعی زیر نظر برانکو و مهاجمان و هافبک‌های تهاجمی هم زیر نظر چوک تمرین کردند.


* پایان بخش تمرین امروز سرخپوشان هم کار روی ضربات شروع مجدد به شکل‌های مختلف بود که در جریان آن، دو تیم قرمز و زرد به عنوان تیم مدافع و تیم زننده ضربات، جابجا می‌شدند.


*تمرین پرسپولیس فردا سه‌شنبه از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه صبح در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.


انتهای پیام/

ارسال نظر