آیا پاستیل‌ها غضروف سازند؟
عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با شایعات مبنی بر بازسازی غضروف با خوردن پاستیل گفت: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام و به ثبت رسیده است که تا حدودی علائم و درد بیمار را کاهش می دهند.
به گزارش گروه رسانه‌های دیگر آنا، کیوان احدی، فوق‌تخصص جراحی زانو بیان کرد: آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی است، در حقیقت این بیماری روند ساییده شدن و پیر شدن مفصل را تداعی میکند. نکته اصلی در آرتروز آسیب غضروفی مفصل زانوست، مفاصل متحرک اصلی بدن انسان مانند مفاصل زانو، لگن، انگشتان دست و... در 2 طرف از یک ضایعه غضروفی پوشیده شده است، حال در این بیماری این غضروف‌های مفصلی دچار خراشیدگی، ناهمواری، کاهش قطر و در نهایت نابودی می‌شود.
وی در ادامه افزود: آرتروز دو نوع اصلی دارد؛ نوع اولیه و ثانویه. نوع اولیه همان پیری مفصل است که بر اثر کهولت سن گریبان گیر افراد می‌شود اما نوع ثانویه این بیماری ربطی به سن ندارد و مربوط به آسیبی است که به غضروف مفصلی وارد شده و آن را به تدریج نابود کرده و این تخریب مفصلی زمینه ساز آرتروز می‌شود. برای مثال به دنبال یک شکستگی غضروف مفصلی و استخوان زیر غضروف آسیب می‌بیند و زانو رفته رفته ساییده شده و فرد را درگیر آرتروز میکند و یا به دنبال عفونت‌های مفصلی که غضروف را از بین می‌برد و یا به دنبال پارگی رباط‌ها و مینیسک‌های زانو که توام با در رفتگی‌ها و پیچ خوردگی‌ها مکرر هستند که باعث تخریب مفصل‌ها می‌شوند.
احدی متذکر شد: متاسفانه در ایران آمار دقیقی از مبتلایان به آرتروز وجود ندارد. همان طور که گفتیم آرتروز می‌تواند هر جای بدن که دارای مفصل است را تهدید کنند اما مفصل زانو که شایع ترین محل است در زنان بیشتر مشاهده می‌شود.
عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو هشدار داد: آرتروز خود را با چند علامت آشکار می‌سازد، در مراحل خفیف فرد در فعالیت‌های عادی خود مشکلی ندارد اما هنگامی که کمی فشار کارش افزایش می‌یابد، برای مثال پیاده روی‌های طولانی را انجام می‌دهد، مفاصلش به درد می‌آید و می‌توان گفت فرد در معرض مراحل اولیه آرتروز زانو قرار دارد.
به گفته وی، علائم ساییدگی زانو اغلب به آهستگی به وجود می‌آید و با گذشت زمان وخامت پیدا میکند. مفصل در طول حرکت یا پس از آن دچار درد می‌شود، با با وارد کردن فشار کم دچار التهاب شده و یا هنگام بیدار شدن از خواب سفتی و خشکی زانویی را احساس میکند.
این متخصص در رابطه با صدای تق تق زانو گفت: تق تق زانو که یکی از مسائل شایع و برای برخی نگران کننده است باید گفت، اگر صداهای زانو توام با درد باشد موضوع خطرناک و نگران کننده وجود داشته و نیاز به بررسی دارد اما صدا به تنهایی نشانه هیچ گونه بیماری نیست.
احدی یادآور شد: دو نکته در درمان‌های غیر جراحی بسیار اهمیت دارد، کاهش وزن و وزرش. یکسری نرمش‌ها وجود دارد که باعث تقویت عضلات زانو شده که اکثر فیزوتراپ‌ها این دسته از نرمش‌ها را توصیه می‌کنند، اما ورزش‌هایی که برای تمامی بیماران توصیه می‌شود راه رفتن در آب و پیاده روی است. بیماران مبتلا به آرتروز این تفکر اشتباه را که می‌پندارند نباید از مفاصلشان کار بکشند به کلی از خود دور کنند چرا که در صورت کمبود تحرک ماهیچه و مفاصل ضعیف و ضعیف تر می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: اخیرا در فضای مجازی اخباری مبنی بر غضروف سازی پاستیل‌ها منتشر شده است، لازم به ذکر است گفته شود چنین موضوعی صحت و پشتوانه علمی ندارد و افراد با تکیه بر این شایعات در فضای مجازی سلامتی خود را به خطر نیندازند.
عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با نقش تغذیه در آرتروز متذکر شد: نکته ای در این خصوص اهمیت فراوانی دارد در رابطه با کاهش وزن است. تغذیه سالم بسیار در بهبود مفاصل نقش دارد و باید گفته شود تغذیه سالم تغذیه ای است که از تمام دسته بندی‌های غذایی در آن موجود باشد. میوه‌ها و سبزیجات، شیر و لبنیات، مواد پروتئینی (گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ)، حبوبات و غلات به ترتیب از اهمیت بالایی در پیشگیری از آرتروز نقش دارند.
احدی در پاسخ به این پرسش که چگونه باید از مفاصل مراقبت کرد به جام جم آنلاین گفت: مهم ترین اقدام کنترل وزن است چرا که فشار بیش از اندازه به مفاصل بخصوص مفصل زانو وارد میکند(هر 1 کیلو وزن 4 برابر فشار بر مفصل وارد میکند). برخی افراد دچار کجی دردناک مفصل هستند(زانو پزانتزی‌ها) و بهتر است تحت عمل جراحی قرار بگیرند تا در سنین بالا گریبان گیر عوارض آن نشوند. نکته بعد در خصوص ورزشکارانی است که در طی ورزش کردن زانوهایشان آسیب دیده اما با این حال به ورزش خود ادامه می‌دهند این دسته از افراد باید تحت معاینه پزشک قرار گیرند در غیر این صورت عواقب جبران ناپذیری را با افزایش سن تجربه خواهند کرد، آرتزور در این دسته افراد بسیار مشاهده می‌شود.
وی در پایان در خصوص داروهای تبلیغاتی غضروف ساز خاطرنشان کرد: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام و به ثبت رسیده است که تا حدودی به علائم و درد بیمار را کاهش دهند، اما در حقیقت هیچ دارویی نمی‌تواند غضروف تخریب شده را بازسازی کند.
منبع : جام‌جم آنلاین
انتهای پیام/
