لزوم آگاهی و مدیریت علمی در کوهنوردی
دبیر هیات کوهنوردی استان البرز گفت: «کوهنوردی یک علم است و یک کوهنورد باید با علم خود مدیریت کند تا در کوهنوردی آسیب نبیند.»
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، علی فرجپور در کارگاه آموزشی کوهنوردی کارکنان، دانشجویان و استادان دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودبار اظهار کرد: «در ارتفاعات با ارتفاع دو هزار به بالا فشار و گلبول قرمز کم شده در نتیجه افت اکسیژن به وجود می آید که باید با مدیریت علمی و تمرین زیاد، مصرف زیاد مایعات و تغذیه، آمادگی جسمی در ضربان قلب فرد ایجاد کرد.»
دبیر هیات کوهنوردی استان البرز افزود: «انسان می تواند با آگاهی و مدیریت علمی در کوهنوردی؛ با گام‌برداری، ظرفیت حیاتی، تقسیم انرژی، زمان و ارتفاع در کوه بر اساس استاندارد روز طی و در طول زمان لذت در کوهنوردی را به عنوان یک ورزش سالم تجربه کند.»
انتهای پیام/
