شکست پروژه فرسایش امنیتی در جغرافیای انسجام
بازخوانی اقتدار ملی در بیانات رهبر انقلاب
نسخههای نئولیبرالی در جزایر امن تکنوکراتها؛
علائم افسردگی را جدی بگیریم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، دکتر سمیه نجاتی در کارگاه زندگی سالم و با نشاط و امید که به مناسبت هفته سلامت و با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان و معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه آزاد اسلامی واحد دشتستان برگزار شد به عوامل ایجاد یک زندگی سالم و پرنشاط پرداخت و با بررسی علل ایجاد افسردگی در انسان، آمار رشد افسردگی در ایران را رو به رشد توصیف کرد و گفت: «رشد افسردگی سال گذشته در ایران 33درصد را نشان میدهد یعنی از هر 3 نفر، یک نفر دچار افسردگی است و این عاملی است که سلامت جامعه را به شدت تهدید میکند.»
این روانپزشک ادامه داد: «بهم خوردن تنظیم خواب، کماشتها شدن، بیقراری و کسلی، احساس گناه و بیارزش بودن، اختلال در تمرکز، حواسپرتی و در نهایت احساس پوچی و بیخاصیتی از دیگر علائم بروز اقسردگی در یک فرد است.»
نجاتی 3 عامل اصلی را برای افسردگی ذکر کرد و افزود: «بدون شک ژنتیک یکی از عوامل افسردگی است و کسی که پدر و مادر افسرده دارد باید بسیار مراقب این موضوع باشد که دچار این بیماری نشود، البته نباید از دو عوامل اصلی دیگر یعنی شرایط محیطی و شرایط زندگی و عوامل روانشناختی و درونی فرد نیز غافل شد.»
وی درباره درمان این بیماری بیان کرد: «این بیماری باید با مراجعه به روانپزشک درمان شود و بستگی به درجه این بیماری برای فرد بیمار دارو تجویز شود. تأثیر این دارو بعد از 6 هفته نمایان میشود و تا 3 ماه به طول میانجامد تا مرحله حاد بیماری رفع شود و پس از آن نیز باید مصرف دارو تا 6 ماه ادامه یابد.»
نجاتی درباره راه های پیشگیری از افسردگی اظهار کرد: «اگر دچار بیماری های جسمانی باشیم باید سریعاً آن را درمان کنیم و افراد مبتلا به مصرف الکل، مواد مخدر و سیگار نیز بسیار در معرض این بیماریاند و یکی دیگر از راههای پیشگیری از این بیماری فعالیتهای اجتماعی و قرار گرفتن در جمع دوستان، همکاران و آشنایان و دوری از تنهایی است.»
وی نحوه رفتار با یک فرد افسرده را بسیار مهم خواند و تصریح کرد: «رفتار با این بیماران روش خاصی دارد زیرا آنان در برابر هرگونه فعالیت و همصحبتی از خود مقاومت نشان می دهند، پس در مرحله اول باید با صحبتکردن به طور دوستانه فرد را مجبور به فعالیت و همراهی با خود کنیم و بعد از مدتی با ترفندهایی آن را به نزد یک روانپزشک یا مشاور برده تا درمان را آغاز کند.»
به گزارش آنا، در پایان این کارگاه جلسه به صورت پرسش و پاسخ ادامه یافت و دیگر عوامل ایجاد افسردگی در دنیای امروزی مانند مشکلات مالی و معیشتی، نبود امکانات کافی در شهرها برای تفریحات سالم برای خانواده ها، آموزش ناکافی در مورد افسردگی، نرسیدن فرد به رویاهای کودکی و نوجوانی اعم از شغل مناسب، زندگی راحت و خانواده خوب و احساساتیتر شدن مردم نسبت به قبل مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
انتهای پیام/
